奇异果和猕猴桃是同一种水果吗?

【概要】奇异果和猕猴桃是同一种水果吗?很多人分不清，其实猕猴桃与奇异果严格来说属于同一类水果。只不过猕猴桃在中国种植，而奇异果是一百多年前由一位新西兰的女教师将猕猴桃种子带回新西兰种植培育出来的果实，所以二者的起源

　　奇异果和猕猴桃是同一种水果吗?很多人分不清，其实猕猴桃与奇异果严格来说属于同一类水果。只不过猕猴桃在中国种植，而奇异果是一百多年前由一位新西兰的女教师将猕猴桃种子带回新西兰种植培育出来的果实，所以二者的起源并没有什么不同，只是种植地发生了变化，两种水果的外观也产生了一些不同。奇异果跟猕猴桃的关系就等于樱桃与车厘子的关系，凤梨与菠萝的关系。只不过是叫法不一样，叫奇异果的话在超市可以卖的贵一点。

　　一、奇异果和猕猴桃的主要区别

　　猕猴桃的表皮一般是带毛的，绿心，而奇异果的外形比较光滑，分为黄心、红心、绿心。奇异果是一位新西兰的教师在100多年前从成都把猕猴桃的种子带到新西兰，由于新西兰很多土地的土壤肥沃，而且气候雨水和四川比较相似，所以奇异果在新西兰得到了很好的生长，之后新西兰人以自己国鸟Kiwi的名字命名了奇异果。

　　二、奇异果和猕猴桃的营养价值

　　奇异果和猕猴桃都是富含维生素和矿物质膳食纤维的水果。但是如果非要从营养素含量上来一比高下的话，那么进口的奇异果可以说比猕猴桃的维生素略高一筹，经测定，黄心奇异果每百克的VC大概在150毫克，而猕猴桃每百克VC含量为100毫克。所以如果想要获得更多的VC的话可以买奇异果，当然猕猴桃也不差。

　　除了VC，两者还有一个比较大的区别就是膳食纤维，膳食纤维的含量猕猴桃更胜一筹，要比黄心奇异果高出一倍，而丰富的膳食纤维也可以促进排便，有利于肠道健康。

　　严格来说，奇异果就是猕猴桃，猕猴桃就是奇异果，奇异果和猕猴桃是同一种水果，猕猴桃是在中国生长，奇异果是在新西兰生长，生长环境、温度、气候的不同导致外形、口感有所差别。

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