远离屏幕的100个居家亲子活动

在“全民宅家”的背景下，我们整理出了100种能让孩子远离屏幕并乐在其中的活动，其中大部分活动只需借助家里现成的物件，有些活动则可能只需要动动脑、动动腿。还有些活动要求更少——可以在父母忙于工作时让孩子们有事可干。

户外游戏

1.捉迷藏

小孩子们似乎对于大人骗他们的游戏乐此不疲。孩子们，他们看到你们了。

2.踢球

这个游戏只需要一个球和几个垒（必要时铺几个垫子当垒），它带来的心理冲击可能比小学生躲球游戏要小一些。

3.跳绳

早在高强度间歇性训练的健身达人之前，孩子们就已经是这种复杂足部运动的高手了。不妨尝试双摇跳绳、左右侧跳、双脚并拢侧跳等花式技巧。

4.抓人游戏

还需要多说吗？有些大人也很爱玩这个游戏。

5.夺旗游戏

这是非常流行的户外游戏，“旗”可以是任何东西，晚上玩的时候可以使用发光棒。

6.跳房子

标准的户外游戏，可以激发至少一个特技的版本。

7.槌球游戏

对英国人来说，槌球游戏就好比草地上的斯诺克；而对美国人来说，这是你夏令营时不会去玩的游戏。木槌和小门可以用一些生活用品来代替。

8.掷马蹄铁游戏

相当于在沙坑里玩推圆盘游戏。

9. 嘎嘎球游戏

这基本上就是躲避球游戏，只是换了个更好听的名字而已。

10.四方游戏

如果要保持社交距离，这个游戏不是最佳选择，但却很适合家庭内部玩耍。你只需要用粉笔画一个格子和一个橡皮球。

11.抓子游戏

有人说，这个游戏可以追溯到史前时代，那时候原始人用石子和动物骨头来玩抓子。

12.挑圆片游戏

用塑料圆片去挑其它圆片，进行家庭挑战赛。

13.喷水游戏

随着天气的转暖，接上软管，打开水龙头，让孩子们纵情欢乐吧。

14.吹泡泡游戏

为了吹出更大的泡泡，可以用三根绳子做成泡泡圈，两边绑上手柄。

室内游戏

15.经典室内游戏

拼字游戏、十五子棋、国际象棋、跳棋。

16.糖果乐园

这是一款老少皆宜的经典桌游。

17.纸牌

学习各种玩法，包括战争、红心大战、钓鱼、桥牌、疯狂八点、金拉米、单人纸牌。

18.叠叠乐

在积木游戏室里的派对：叠一座积木塔，再从底下一块块抽出积木，直至积木塔坍塌引发尖叫。推倒重来。

19.大富翁

如果觉得这个桌游耗时太长，可以用纸牌

本代替，玩一局只要15分钟。

20.大冒险游戏

这是一种要采用外交手段的策略游戏。

21.海战棋

外交手段不管用的话，就得玩海战了。

22.妙探寻凶

这是一款带有神秘色彩的图板寻凶游戏。蓝夫人手持烛台，在图书馆里等着你……

23. “手术”桌游

家长可以“故意”制造“医疗事故”，病人的鼻子就会发出红色警报。

24. 蛇梯棋

一款适合三岁+人群、无需识字的初学者游戏。

25. 神奇画板

上世纪60年代逢年过节必不可少的儿童礼物，现在只能在美国玩具名人堂（和亚马逊）上看到了。

26.千片拼图

尝试拼比较明显的图案，这样年龄比较小的家庭成员也可以参与进来，但买拼图可能要等一段时间，因为很多热门的拼图在网上都卖光了。

27.《卡坦岛拓荒者》或《卡坦岛儿童版》

这款游戏在硅谷很流行，可以通过它详细学习市场供求关系。

28.优诺纸牌

一种很简单的关于配对的纸牌游戏，半睡半醒状态玩都没问题。

29. 回转寿司游戏

因为每一位学龄前儿童应该知道生鱼片和握寿司的区别。

客厅娱乐活动

30.寻宝游戏

组建一支室内搜索小分队，对隐藏在房子周围的蛛丝马迹进行“解密”。苦于没有线索吗？来这里找找灵感吧。

31.逃亡派对

如果居家隔离让你感觉像是在密室逃生，那何不假戏真做呢？

32.讲述家庭故事

联系那些居家隔离的亲戚，以播客的形式去采访他们。

33.广播剧

演一场广播剧，BBC免费提供1.6万种音效供你选择，可以加入其中。

34.建堡垒

有洁癖的人请记住，打扫清洁并不需要花太长时间。给孩子们准备一些额外的东西，比如零食和私人读书角，能够锦上添花。

35.讲鬼故事

若要产生特别好的效果，父母们可以在客厅搭一顶帐篷，打开手电筒。可以从这里找到一些与露营有关的惊悚故事。

36.盛装打扮

把婚纱从礼盒里拿出来，让孩子们穿上；或者穿着最漂亮的衣服去做煎饼，在早餐时给家人一个惊喜。要知道，你可能很久都没法穿这些衣服哦。

37.全家玩乐高

买一套大型乐高套装，每个人负责搭建一个部分。

38.动物知识问答

语音助手可提供各种消遣。谷歌智能家居系统上的一个游戏，包含了许多关于动物的奇怪问题。

39.视觉大发现

“它在车外吗？”人们一般开车时玩这个叫做“我用小眼睛来发现”的游戏，但其实在任何地方都可以玩。

40. 疯狂填词游戏

如果手头没有填词资料，可以自创一些句子填空。

41.写信

习惯了网上聊天，偶尔写写信也是不错的。不妨玩大点，用茶包给信纸染色，把纸卷起来，再用丝带系上，放进玻璃瓶里。或者不必这样做，能写信已经不错了。

艺术创作

42.光影壁画

用可水洗的手指画颜料或水彩在窗户或玻璃门上作画。涂鸦一开始就要做好心理准备：大家都知道这种画保持时间不长。

43.制作橡皮泥

配方如下：2½杯面粉、½杯盐、2袋酷爱饮料、2杯沸水、3汤匙植物油。严格意义上，这样做出来的橡皮泥是可食用的。

44.史莱姆套装（译者注：一种介于液体和固体之间的粘液玩具）

简化版的制作过程只需要加入几种材料：埃尔默胶水、隐形眼镜护理药水、发酵粉、亮粉。

45.街头粉笔涂鸦

在你家房子外面用粉笔写“谢谢您”，为必不可少的工作人员加油；或者给路过的邻居画一幅画；亦或在某个朋友的房子外面留言，给他（她）一个惊喜。

46. 猜艺术家

让孩子们尝试讲出著名艺术作品背后的传奇人物，这样他们就不会用原来的眼光去看待《坎贝尔汤罐头》了。

47.制作相册

借助喀嚓鱼(Snapfish)和Shutterfly等网站制作一本相册。这项活动很难完全脱离屏幕，但打印出来的实物相册你可以拿在手中。

48.万花尺

如今这个古董玩具被认为具有STEM的教育益处(译者注：STEM即“科学、技术、工程、数学”的英文头字母缩写)，STEM对父母们极具吸引力。

49.折纸

有了色彩鲜艳的纸鹤，再严格的居家隔离也变得多姿多彩。

50.窗花

给邻居们群发同款手工制作的窗花，然后到处走走，看有多少邻居贴上了窗花。

51. 复活节彩蛋涂鸦

尝试着装饰木制的彩蛋，也可以大胆尝试画在鹅蛋上。

52. 给复活节彩蛋染色

充分发挥创造力，尝试从剃须膏到水彩飞溅法在内的一切艺术形式。

53.混凝纸皮纳塔

用来装糖果和糖条，有问题吗？

54.练书法

像《现代儿童书法》这样的书有循序渐进的练字方法。

55. 照片涂色

Colorscape这款app可以将家里的照片变成可打印的彩页。

56.友情手链

孩子们可以制作一些手链，留给他们暂时见不到的好朋友。

57.面部彩绘

如果你的手有点抖，请使用模板印出来的图案或一次性纹身。

58.跟鲍勃·罗斯(Bob Ross)学画画

鲍勃·罗斯是80-90年代著名的艺术节目主持人，擅长画高山和白云。这项活动需要用电脑或手机，但为了画画也不用太计较。

59.制作鸟箱

根据nestwatch.org提供的示意图制作鸟类的春季筑巢箱。

60.制作木偶

整理衣橱，把一只不再穿的袜子清理出来，给它画上双眼。

培养新的爱好

61.魔术

教孩子如何表演吐扑克牌的魔术，这可流行了。

62.训狗

我们喜欢笨狗，但别误解，聪明的宠物在这方面总是更讨喜。

63.放风筝

孩子们可以用吸管、线和纸亲手做风筝。报纸、甚至那些裹外卖的纸也可以用来做风筝。

64.栽花种树

“甜菜胡萝卜快走开，我才不要种蔬菜。”（《老农年鉴》里的笑话）

65. 制作植物盆栽

在这个令人焦虑的时刻，“婴儿泪”、“幸运竹”和网纹植物都是很应景的绿色盆栽。

66.玩杂耍

从两个简单的物体开始玩，慢慢增加难度。

67.编头发

这方面的教程很多。如果辫子太难，可尝试下电影《高材生》(Booksmart)里的巴拉克拉瓦式发型，“笑”果不错哦。

68.钓鱼

找个僻静之地，带上鱼竿钓鱼去。尝试用无刺鱼钩，它更容易从鱼嘴上取下来，而且很多地区不允许使用带刺鱼钩。

69.采花

将摘下的花朵用蜡纸压平，塞进厚厚的书里。等日后使用电脑或手机时，用Seek等应用程序识别花朵和树叶的种类。

音乐

70.猜歌手

播放歌曲，让孩子们猜猜原唱是谁，这项活动至少可以娱乐5分钟。

71. 组建家庭乐队

从“指针姐妹合唱团”(Pointer Sisters)到“乔纳斯兄弟”(Jonas Brothers)，家人组乐团的事例在音乐史上不胜枚举。在冠状病毒肆虐的当下，还有什么比《我的莎罗娜》更押韵呢？(译者注：冠状病毒Corona和歌名Sharona的最后两个音节相同)

72.举办舞会

分别以60年代、70年代和80年代为主题举办舞会，并加入每个年代所特有的舞步。

73.古典音乐课

借助音乐书籍，每天教孩子们认识一名音乐作曲家，克莱蒙丝·伯顿-希尔(Clemency Burton-Hill)所着的《奇迹之年》(Year of Wonder)就是这类书。或者听听融入了古典音乐元素的流行歌曲。

科学

74.识别蝴蝶种类

如果需要主意，去鳞翅目学家协会(Lepidopterists’ Society)，缅怀维多利亚时代的蝴蝶专家玛格丽特·芳汀(Margaret Fountaine)，她收集了逾2.2万个蝴蝶标本 (还是别学她曾经把蝴蝶塞进自己口袋里）。

75.人造“火山”

把醋、水、洗洁精、少许食用色素倒入一个空汽水瓶，加入小苏打。记得找个地方躲起来。

76.自制显微镜

根据科学网站上的操作指南，用廉价激光笔的镜头、手电筒和其它一些物品，把手机改造成一台显微镜。

运动

77. 全家人骑自行车兜风

带上水、零食和便于穿脱的衣物，还要根据所在地的情况带上手套，哪怕你觉得用不到。

78. 玩滑板

这个如何玩滑板的视频有900万点击量，适合初学者。

79.打篮球

H.O.R.S.E.投篮赛其实就是篮球版的“西蒙说”(Simon Says)，不需要团队作战，还可以指定技能。

80.打棒球或威浮球

好好实操各种关于本垒打的棒球行话吧。(译者注：A dinger, a moon shot, a four bagger, a tater都表示全垒打）

81.玩轮滑

如今的直排轮旱冰鞋采用了新的设计，比以前更容易滑了。记得带上创可贴。

82.弹簧单高跷

我们读过一位60多岁患有失眠症的儿童神经外科医生的故事，他凌晨1点还在外面玩弹簧单高跷。

83.独轮脚踏车

甚至有人把独轮脚踏车玩成了极限运动，在山路上骑独轮车。

84.踢足球

任何东西都可以做门柱，比如水桶、管子，甚至兄弟姐妹。

85.玩橄榄球

Activekids.com等网站有很多关于儿童玩橄榄球的建议。

厨房活动

86.烤面包

尝试做出美味的面包，或者不需要酵母的面包。多观看一些关于面包烘焙的慢速视频。

87.蛋奶酥

居家隔离的青少年可以接受这项挑战。按玛莎·斯图尔特(Martha Stewart)的说法，蛋奶酥并不像大多数人想象的那样难做。

88.尝试做曲奇饼

糖霜曲奇饼是最常见的，但也可以做一些不常见的饼干，比如带有趣味留言的幸运饼或披萨大小的巧克力饼干。

89.煮汤

可以尝试最疯狂的主意，做字母意大利面，并在碗里拼出“赐救”(SEND HELP)的字样。

90.蛋糕日

烤一只粉红色的城堡蛋糕，把蛋筒翻过来做炮塔；或者用巧克力做一个工地，上面有玩具卡车；亦或把所配料倒进碗里，就此收工。

91.做披萨饼

做面团、煮酱汁、准备馅料、打开烤箱、品味，然后再做一个。

92.纸杯蛋糕

上网找找灵感，把一堆纸杯蛋糕搭在一起，做成动物和超级英雄的样子，再加点糖霜。

该睡觉了。还有什么花样？

93.烤棉花糖

用蜡烛烧甜食似乎会招惹麻烦，但对一些人来说，这是表现好才能得到的鼓励。

94.剃须膏

让孩子们在浴缸里用剃须膏画图案，然后让他们用喷壶清洗干净。

95.尽情玩乐

把家里所有填充玩具动物扔到床上，让孩子们尽情玩乐；或者让他们疯狂几分钟，不要阻止他们。

96.研究星座

对于活动安排过多的孩子，最终的活动就是仰望星空。

97.手影剧院

借助手电筒，把手影投射在墙上。

98.两真一假

相互讲白天发生的三件事，有两件事是真的，一件是假的，猜猜真假。

99. 编故事

编睡前故事，父母与孩子轮流进行故事接龙。

100. 翻阅相册，结束一天的活动

翻阅家人年轻时的纪念册和相册，记得当前一瞬亦将逝去。

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原文链接: 远离屏幕的100个居家亲子活动 https://www.huajiangbk.com/newsview891294.html