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花草茶养生知识讲座

来源:花匠小妙招 时间:2024-12-03 22:49

大枣 第三十一页,共六十一页,2022年,8月28日 大枣的禁忌 痰湿偏盛者、爱上火的人、感冒初期患者、糖尿病患者不宜用 第三十二页,共六十一页,2022年,8月28日 大枣的作用 补脾、养血、安神 第三十三页,共六十一页,2022年,8月28日 大枣的作用 驻颜祛斑、健美丰肌 第三十四页,共六十一页,2022年,8月28日 大枣的作用 补血调经,活血止痛,润肠通便 第三十五页,共六十一页,2022年,8月28日 大枣的作用 润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损 第三十六页,共六十一页,2022年,8月28日 大枣的作用 令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少、使皮肤滋润嫩滑、光洁白净 第三十七页,共六十一页,2022年,8月28日 大枣的作用 保健防病 第三十八页,共六十一页,2022年,8月28日 玫瑰花 第三十九页,共六十一页,2022年,8月28日 玫瑰花的禁忌人群: 玫瑰花有收敛作用,孕妇、便秘者不宜饮用。 第四十页,共六十一页,2022年,8月28日 玫瑰花的作用: 美容。对雀斑有明显的消除作用,养颜美容功效,常饮可去除皮肤上的黑斑,令皮肤嫩白自然,防皱纹也有帮助。 第四十一页,共六十一页,2022年,8月28日 玫瑰花的作用: 舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁、缓和情绪、平衡内分泌的功效 第四十二页,共六十一页,2022年,8月28日 玫瑰花的作用: 消除疲劳、改善体质 第四十三页,共六十一页,2022年,8月28日 关于花草茶养生知识讲座 第一页,共六十一页,2022年,8月28日 指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。各种花草茶成分相乘互补,风味丰富及拥有广泛的功效 。 第二页,共六十一页,2022年,8月28日 常饮花草茶对人体有哪些好处? 不含咖啡因 不含茶碱 缓解压力 保健调养 第三页,共六十一页,2022年,8月28日 如何指导顾客选购好的花草茶? 色泽:花朵或叶片色泽鲜明有光泽 花朵:花朵或叶片形状完整 干燥:选购时注意花草茶是否干燥 第四页,共六十一页,2022年,8月28日 花草茶的储存方法? 密封罐内 避免强光 远离高温 远离异味 第五页,共六十一页,2022年,8月28日 花草茶常用冲泡方法 温壶 放入:根据个人喜好 冲泡:10分钟 第六页,共六十一页,2022年,8月28日 花草茶的正确饮用方式及每次用量? 对症饮用 根据身体状况选择花茶 不要饮用过量 500ML水,单一花茶5-10克 混合花茶,每样取2-3克 第七页,共六十一页,2022年,8月28日 花草茶可以替代药品吗? 花草茶以起到一定的保健作用,在治疗上是不可以代替药品来使用的。 第八页,共六十一页,2022年,8月28日 枸杞 第九页,共六十一页,2022年,8月28日 枸杞禁用人群 外邪实热 脾虚有湿 泄泻者 第十页,共六十一页,2022年,8月28日 枸杞的作用 抗衰老作用:补肝肾,益精血,坚筋骨,壮机体久服有助延年益寿 。 第十一页,共六十一页,2022年,8月28日 枸杞的作用 抗癌作用:枸杞子对人乳腺癌细胞KATO—Ⅲ细胞有明显的抑制作用、对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用。 第十二页,共六十一页,2022年,8月28日 枸杞的作用 降三高与保肝作用:调节血糖,降低血压,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。 第十三页,共六十一页,2022年,8月28日 枸杞的作用 明目作用:擅长明目,所以俗称“明眼子”。 含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营。治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。 第十四页,共六十一页,2022年,8月28日 枸杞的作用 提高机体免疫力:补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 第十五页,共六十一页,2022年,8月28日 枸杞的食用方法 枸杞子一年四季皆可服用, 冬季宜煮粥, 夏季宜泡茶 第十六页,共六十一页,2022年,8月28日 金银花 第十七页,共六十一页,2022年,8月28日 禁忌人群 脾胃虚弱者不宜常用 只在体内有火、感冒咳嗽的时候服用,不建议长期使用 第十八页,共六十一页,2022年,8月28日 金银花的作用 抗炎解毒作用:对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒、消炎作用。 第十九页,共六十一页,2022年,8月28日 金银花的作用 疏热散邪作用:对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。 第二十页,共六十一页,2022年,8月28日 金银花的作用 凉血止痢作用 :对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。 第二十一页,共六十一页,2022年,8月28日 金银花的作用 有清热解毒、

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