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花草茶(以植物之根、茎、叶等部分为主用料的草本饮料)

来源：花匠小妙招时间：2024-12-03 22:49

花草茶

花草茶，是由欧洲传过来的，将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。有保健作用和药效，适当饮用具有舒心助眠、调理身体等功效[1]。看花茶功效

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花草茶用80℃-100℃的开水冲泡即可，可根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等[1]。

花草茶种类较多，孕期，以及生理期且月经量较多的女性不宜饮用有活血功效的花草茶；肝肾阴虚或是阴虚火旺的人不宜饮用太过温燥的花草茶。花草茶与西药不宜同饮[1]。看饮用建议

基本信息

中文名花草茶

外文名Herb tea

起源地欧洲

特点不含茶叶成分

基本成分植物的根茎叶花等

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药草的定义相当的广。草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括了根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为药草，它的成长期较木本植物来得短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在医疗、食物调味、美容及染色等方面。

草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用，包括根、茎、皮、花、枝、果实、种籽、叶等，都可以称为花草，它的成长期较木本植物短，且方便取用，用途可以说是千变万化，大部分是用在美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用等方面。

花草茶吸天地之灵气、集旷野之朝露、汇山河之精神、有克百毒之功效、承接宇宙之精华、含启思维之能量。你可以滴酒不沾，你可以远离烟草，但你千万不可以让花草茶从你的生活中走掉。

在崇尚绿色、环保的今天，花草茶已成为人们“回归自然、享受健康”的好茶。

人们如此喜爱花草茶，除了希望它对身体有保健调养的功效之外，更因为它能传递纯真与优雅的浪漫情怀。久居烦嚣城市，任何人都会对悠闲的乡村气氛抱着渴望，喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，谁不想来点简单、轻松的花草茶，缓解一下生活的压力呢？试想，早晨喝杯让人神清气爽的茉莉花茶，焦虑的下午就冲壶薰衣草茶放松过于紧绷的神经，身体排毒泡一杯让身轻，气爽，肤色好。夜晚在窗前点一盏迷迭香油灯，睡觉前滴几滴香香的精油在枕头上，帮助一夜好眠。虽然我们无法时时刻刻徜徉于大自然，却可以一整天都沉浸在田野的气息之中，唤醒身体深处那远离自然已久的灵魂。