安神解郁五花饮

　　五花饮，由五种花组成，其中合欢花含有合欢甙，鞣质，解郁安神，理气开胃，活络止痛，用于心神不安、忧郁失眠，为主药，菊花平肝，玫瑰、月季、红花行气解郁、活血化瘀。

​       中医以为肝为刚脏，易郁易怒，化火上扰，导致心神不宁，所以用诸花解郁而心神得宁，失眠可得缓解。

​        五花饮制作方法

​       原料：合欢花、菊花、月季花，玫瑰花，红花，上述五花适量(一个人的用量，每种各约10克)。

​       做法：五花用水清洗浸泡5分钟，放入锅中武火煲滚后，改用文火煲约10分钟，去花加冰糖或蜜糖调味饮用。

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