治掉头发的方法是什么？

治掉头发的方法分以下几个方面：

1. 注意饮食。头发不仅需要外部的保养，内部的营养也很重要。多吃一些富含蛋白质、维生素E、铁、锌、硫等对头发有好处的食物，如鸡蛋、肉类、鱼类、深色蔬菜、坚果等。

2. 注意洗发。不要用过多或过热的水洗头发，因为这样容易使头发失去水分和油脂。切记不要使用强力洗发水或定型剂对头发进行过度清洁和修饰。

3. 增加头皮按摩。头皮按摩能够促进头皮的血液循环和新陈代谢，从而有利于头发的生长和健康。在洗发时用指腹轻揉头皮即可达到按摩的效果。

4. 避免过度拉扯。不要过度梳理头发或过度使用夹子、头绳等造型工具，这会拉扯或压迫头发导致断裂或脱落。

5. 考虑使用头发增长剂。头发增长剂中含有较多的维生素和营养成分，据称可以促进头发生长和增加头发密度。

总之，想要治疗头发问题，需要从多方面入手。除了营养、洗发和头皮按摩等生活习惯，还可以考虑一些外部护理，如使用护发素、要让头发得到充分的营养和水分，从而让头发健康生长。

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