减肥期间喝玫瑰花泡的水有利于减肥吗?

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问题描述:

减肥期间喝玫瑰花泡的水有利于减肥吗？（女，25岁）

分析及建议:

玫瑰花茶养颜美容，本身不带任何热量(即卡路里)，减肥期间也一样可以常喝。另外，玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，所以也算是具有一定促进减肥的作用。玫瑰花能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。

减肥期间喝玫瑰花泡的水有利于减肥吗？（女，25岁）

玫瑰花茶养颜美容，本身不带任何热量（即卡路里），减肥期间也一样可以常喝

另外，玫瑰花中所含单宁酸与脂肪代谢有着密切的关系，适量摄入单宁酸能促进脂肪代谢，所以也算是具有一定促进减肥的作用。玫瑰花能净化消化道，改善反胃、呕吐和便秘。饭后饮用效果最好。

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