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三花减肥茶，三子养阴茶，乌龙消脂益寿茶

来源：花匠小妙招时间：2024-12-03 15:10

三花减肥茶

【来源】　《中成药研究》

【用料】　玫瑰花、茉莉花、代代花各2克，川芎6克，荷叶7克。

【功效】　芳香化浊，行气活血。

【适应证】　肥胖症，体重超过正常标准，懒于行动者。

【制法】　上药搓碎，置入保温瓶中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟。频频代茶饮用，1日内饮尽。

【注意事项】　阴虚口渴者不宜饮用。

三花减肥茶，三子养阴茶，乌龙消脂益寿茶

注释：此方升清降浊、理气宽胸、活血降脂，肥胖体臃者饮用最合宜。方中玫瑰花味甘、苦而性温，功专理气解郁，和血散瘀，《本草拾遗》说，本品“和血，行血，理气”。茉莉花、代代花均有理气解郁、辟秽和中的作用，与玫瑰花相伍，既走气分又走血分。荷叶升发清阳，馨脾利湿。4味药理气解郁而有提神作用，辟秽化湿而奏祛痰利湿、消脂减肥之功。配以川芎活血行气，通行全身血脉，扩张血管，有助于降血脂。

三子养阴茶

【来源】　《著名老中医的学术经验（一）》

【用料】　女贞子、沙苑子、枸杞子各12克，生地黄24克，黄连6克，杭菊花、酸枣仁、柏子仁各10克。

【功效】　养肝益肾，清热安神。

【适应证】　温病后期或久病患者，肝肾不足，症见心烦不寐或稍寤即醒、多梦易惊、怔忡、头晕目眩、腰酸、口干、舌质红、脉细数。

【制法】　上药分成2份，每日于上午取1份，置保温杯中，加盖闷15分钟，取汁代茶饮，至临睡前饮完。

【注意事项】　肝脾湿热证，食欲缺乏，胸闷腹胀，舌苔黄或厚腻者忌用。

三花减肥茶，三子养阴茶，乌龙消脂益寿茶

注释：本方以女贞子、沙苑子、枸杞子、生地黄滋养肝肾之阴，配以黄连清心火，杭菊花散肝热，酸枣仁、柏子仁宁心安神，全方组合重在培养肝肾阴分，兼除心火，肝热。方中沙苑子又名潼蒺藜，系豆科植物扁茎黄芪或华黄芪的种子，与白蒺藜有别。沙苑子能补肝、益肾，明目、固精。《本经逢源》中谓，“沙苑蒺藜（即沙苑子）性降而补，益肾，治腰痛，为泄精虚劳要药，最能固精……以之点汤代茶，亦甚甘美益人”。

乌龙消脂益寿茶

【来源】　《茶的保健功能与药用便方》

【用料】　乌龙茶6克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。

【功效】　消脂减肥，益寿。

【适应证】　①中老年人高脂血症、高血压或伴发冠心病，常有头晕、胸闷；②形体肥胖，头晕、全身乏力。

【制法】　原方后4味药研为细末，置于保温瓶中，用适量沸水冲泡，加盖闷约20分钟，再纳入乌龙茶，轻摇保温瓶，继续加盖闷5～6分钟。频频饮用，于1日内饮尽。

【注意事项】　有胃及十二指肠溃疡患者，不宜饮用。

三花减肥茶，三子养阴茶，乌龙消脂益寿茶

注释：高脂血症与肥胖虽不可等同，然而中药治疗从消脂着眼是共同的。本方是确有消脂作用的简便茶剂。方中槐角性味苦，寒，功效清热、润肝、凉血，《本草拾遗》说它能治“头脑心胸间热风烦闷，风眩欲倒”等症。本品含有亚油酸、亚麻酸，有降脂作用。何首乌性味甘、温，滋补肝肾，主含大黄酚类，能润肠通便，降血脂，抗动脉硬化。山楂味酸、甘，是消食化积、散瘀行滞的良药，《本草纲目》说它能“化饮食，消肉积”。本品含山楂酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类等，具有扩张心血管、降血压、降血脂等作用。冬瓜皮健脾化湿利水，因“肥人多湿”，故肥胖者常用之。乌龙茶是茶叶中的上品，有很好的醒脑、消食、利尿、减肥作用。本方久饮消脂益寿，无不良反应。