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节后清肠减肥的健康饮品~~~大麦茶

来源：花匠小妙招时间：2024-12-03 15:07

节后清肠减肥的健康饮品~~~大麦茶

(2014-02-16 20:57:02)

#百家千宴#节后清肠减肥的健康饮品~~~大麦茶

元宵节过后，这年也就算是真正过完了，明天开始孩子们的新学期也开始了，又要重复每天紧张的生活，最近湖南天冷，可没少吃哈，赶紧给家人煮上一壶大麦茶，好好地清清肠胃，减减脂肪。大麦茶，是将大麦炒制成焦黄后再经过煮沸或泡制而成，在东亚几个国家广为流传，现在在韩国最为普及，平时如果去韩国烤肉店的话，通常配的也是大麦茶，我个人特别喜欢大麦茶独特的清香，每次喝下去都觉得很舒服，喝大麦茶不仅可以开胃消食，还能帮助减肥，平时也可以经常喝一点。

材料：大麦茶60克、清水1000ML

做法：1、将大麦茶包进茶包

2、跟清水同时放入锅内，大火煮开后再转小火煮3-5分钟即可

如果你觉得煮太麻烦，直接用开水冲泡也可以，不过这样大麦茶的香味和颜色都会淡一些。

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