【喝花茶减肥吗】

喝花茶减肥吗

2020-04-01 00:49:50  

喝花茶减肥吗

蒋文杰 主任医师 整形外科 中国医学科学院整形外科医院 三甲

您好，喝花茶会有一定的美容功效，但是对于减肥来说，最好的方法还是运动，搭配合理的饮食，运动，比如跑步、游泳等，不仅可以促进体内的新陈代谢循环，还可以提高身体素质，达到瘦身的效果，饮食方面要多吃水果蔬菜，补充蛋白质，忌辛辣油腻的食物。减肥是一件需要长期坚持的事情。

2020-04-02 00:59:49

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

亲，玫瑰花、茉莉花都可以喝的，但要适量，决明子最好不喝，它的药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不宜用于脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者。如果你有一点便秘的话，可以喝一点。如果仅仅是为了减肥，那么建议还是少吃为妙。决明子主要含有大黄酚、大黄素等多种化合物，长期服用可引起肠道病变或引起顽固性便秘。哺乳期间，宝宝的健康就是你的健康。孩子断奶后再考虑减肥也不迟。

2020-03-30 07:46:53

相关知识

想要减肥喝什么花茶？
喝什么花茶能减肥
减肥花茶的搭配
花茶减肥配方
茉莉花与分红玫瑰花茶可以减肥吗？
饮品花茶 消脂减肥好帮手
什么花茶减肥
​喝什么花茶能减肥？就这六种了
喝茉莉花茶可以美容吗 排毒润肤养颜减肥瘦身
喝哪些花茶可以减肥?

原文链接: 【喝花茶减肥吗】 https://www.huajiangbk.com/newsview846085.html

上一篇: 减肥喝什么花茶

下一篇: 喝什么花茶可以减肥？