自制普洱减肥茶

自制普洱减肥茶

很多人都知道普洱茶减肥,它很早就被誉为茶中减肥之冠,这里建议需要减肥的女性可以自己动手自制普洱减肥茶，有效去除多余脂肪。

自制普洱减肥茶一

材料：普洱茶叶10克，柠檬1个，苹果半个

做法：普洱茶叶加水冲泡，苹果去皮切片，和泡好的普洱茶汤同煮。2分钟后，把柠檬汁倒入煮好的普洱苹果茶里面，一杯减肥防便秘的普洱减肥茶就做好了。大家可以根据个人喜好，加入蜂蜜或者冰块。

自制普洱减肥茶二

材料：普洱茶叶20克，新鲜去皮柚子100克，鲜陈皮1克，蜂蜜1匙

做法：普洱茶用开水冲泡，然后取茶汤和柚子、陈皮同煮。煮好后放温，加入蜂蜜调味即可。柚子性微寒，多吃不上火，和性微热的普洱熟茶搭配，可以扬长补短。

自制普洱减肥茶三

材料：普洱茶叶10克，木瓜20克，哈密瓜20克

做法：用开水冲泡普洱茶，木瓜、哈密瓜去皮切丁。将木瓜丁和哈密瓜丁放入普洱汤中，一杯清香甜润的普洱减肥茶就做好了。木瓜的清香、哈密瓜的甜润与普洱茶茶香融合在一起，无论滋味还是汤色都很好哦。

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