每逢假日胖五斤！需要来一杯天然草本饮，消食清纤。

每逢假日胖五斤

与亲朋好友大快朵颐的同时，看着长出来的肉肉，很多人欲哭无泪。

减肥减肥，越减越肥，但是春天马上就要来了，减肥大计刻不容缓，必须提上日程！

最新的《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国超过一半的成年居民超重或肥胖。肥胖不仅让我们穿衣不自由，更重要的是由此引发的糖尿病、高血压、心血管病、代谢性疾病直接影响着身体健康。

要想对付发胖问题，我们先得搞清楚，怎么胖的？

如果你也是个肉肉党

请直接滑到文章末尾

如果你（相信自己）

是无所畏惧的瘦瘦党

请仔细阅读

相信你的自信心和幸福程度会得到极大提升！

我们的身体每天都在经历：吸收能量和消耗能量。

吸收能量，主要依靠饮食。消耗能量，是通过基础代谢、运动和身体活动等。正常情况下，我们每天的吸收和消耗是相对稳定的。

<< 滑动路过不同人生 >>

假期的到来，打破了这种平衡与稳定：无所事事就开始吃，身体活动大幅减少。吸收的能量稳稳地超过了消耗的能量，自然就圆润了起来。但是，减少能量吸收，并不推荐进行节食。因为碳水、油脂和蛋白质是人体每日必需的营养元素，节食会导致这些营养元素摄入不足，以至于身体免疫力下降。

比较科学的减少能量吸收的方式是调整饮食结构，使碳水摄入量刚好达到需求量。但是要保持人体免疫力，又需要保证饮食摄入的充足、均衡。这就很难准确计量和控制每天碳水的摄入量。所以，我们可以考虑一些辅助身材管理的饮品，来帮助阻断多余的碳水化合物。

你是否经过XX减肥茶的诱惑？其实刚开始喝起来，确实有效，但轻的仅仅是数字，拉肚子拉到怀疑人生。通过资料考据发现，这些减肥茶产品主要成分就是番泻叶、芦荟、大黄，都是一些小剂量刺激性的泻药，通过腹泻排出体内的水分来实现减重的效果，不会起到消除脂肪的作用。

小磨儿身边有很多天天喊着减肥的朋友，说她们不怎么吃高热量的东西，也有在运动，但为什么就瘦不下来呢？其实，这部分人群大多都跟肥胖扯不上关系，多是虚胖或梨形身材，这样的结果，并非是他们不去锻炼或者控制饮食，实际情况是，体内循环已经因为不良生活习惯而变慢，体内的各种通道发生了堵塞。而我们需要做的就是调节平衡。

不少人会寄希望于市面上的一些茶，诸如一些减肥茶，还有一些人会迷上“消费升级”年代的不靠谱饮品创客作品，比如一些包装良好却加入香精、色素或不新鲜材料的所谓健康饮品。目的确认之后，我们 Review 了一遍所有的所涉及材料。最终得以完成【乌龙清纤茶】的配方，这极大程度依赖于我们团队本身对各类常见或不常见的茶类配方的熟知。身体调理通畅了，体内代谢正常了，减肥才能事半功倍。

▲ 点 击 上 图 即 可 购 买 ▲

调理身体代谢非一朝一夕，这款“乌龙清纤茶”一盒可以喝一周左右，每包茶包可以反复冲泡2-3次。

小磨儿每天都喝，饮食正常，配上少量运动。一个月左右减掉了5斤。没有腹泻，没有头晕，没有心慌，喝完之后感觉正常，不会频繁往返洗手间，只比平时稍有利于通便。我一般都会选择在午饭之后喝，一杯下去，油脂全都跑光光。

全草本配方食材为大麦、普洱茶、乌龙茶、决明子、桑叶、糙米、甘草。

这款茶所使用的配方，茶叶部分，均为原叶，且通过国内权威检测机构SGS检测，花草为选择生长当地，而不是业界常用的碎花碎草。

减肥瘦身需要遵循一定的规律。把一个大任务分解成几个交替进行的小任务。这样不伤身。在我们汉方本草的食材中，有的是油脂切除（糙米、普洱茶、乌龙茶），有的是循环系统（大麦、桑叶），有的是肠道环境改善（决明子），这样可以保证身体处于一种平衡状态，改善内在环境，而非仅仅是肉眼所看到表面的短暂结果。

乌龙清纤茶全草本配方，毕竟不是减肥药，所以某些想要速成的小伙伴还是不要抱那么大的希望。但每天一包，反复冲泡，确实可以减少热量堆积，对身体的其它机能也有明显的调节作用，夜宵火锅党，宅家或办公久坐族的小伙伴们都要记得每天喝一点呀。

▲ 点 击 上 图 即 可 购 买 ▲

作为磨功夫与百年国药老字号倾力打造的茶饮系列产品，安心饮用有保障。不仅仅是通过常规检测那么简单，产品标准经得起世界第一检测机构SGS的检测，无防腐剂，人工甘味剂，人工色素，农药，微生物，品质远超国家标准。

▲ 点 击 上 图 即 可 购 买 ▲

相关知识

健脾消食，美容养颜，被称作治愈系的花作花茶，喝一口，让你的生活慢下来！
天然草本花草茶让你不失眠不长痘气色好【全本
什么是草本茶养生茶图片？详解草本茶的种类及其养生功效
喝草本茶的用处和功效，以及草本茶饮长期喝副作用
探索草本茶饮的神奇魅力
女人冬季千万不可错过的花茶养生搭配喝法
上品饮茶，极品饮花！秋季如何巧妙饮花养生？
天然草本植萃饮，City不City? 不City，但健康
熏衣草茶一杯放多少，怎样喝薰衣草茶最好
每逢佳节胖三斤，不妨喝喝8款在家就能做的花草茶，健康养生又减肥

网址: 每逢假日胖五斤！需要来一杯天然草本饮，消食清纤。 https://www.huajiangbk.com/newsview845880.html