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玫瑰荷叶减肥茶有用吗玫瑰荷叶减肥茶的制作方法

来源：花匠小妙招时间：2024-12-03 14:40

生活中我们常常会听到某某人说某某茶是有减肥瘦身效果的，其中不少人都认为玫瑰荷叶减肥茶是有减肥功效的茶。玫瑰荷叶减肥茶也因为其独特的香气和减肥功效收到很多都市女性的追捧。这里我们就来看看关于玫瑰荷叶减肥茶的一些具体事项。

玫瑰荷叶减肥茶有用吗

其实要回答玫瑰荷叶减肥茶有用吗这样一个问题是需要从玫瑰荷叶减肥茶的原材料上说起的。荷叶是我们古代的医学家认为是一种有减肥清热利尿功效的作物，现代医学也表明荷叶的减肥效果是真实存在的。玫瑰花是一种能够养血润肝和安神美白养颜功效的蔷薇科花瓣，女性常喝玫瑰花茶可以调节情绪上的烦躁和起到抗抑郁的作用。所以玫瑰荷叶减肥茶是具有分解脂肪和利尿以及消除便秘三种功效的，特别适合被肥胖困扰的女性作为夏季长时间饮用的减肥茶。

玫瑰荷叶减肥茶副作用有哪些

虽然浪漫的玫瑰和小清新的荷叶碰撞在一起会大大的引起人们的味觉蓓蕾，但是其实玫瑰荷叶减肥茶也是有一些副作用的。首先是脾胃虚寒的饮用玫瑰荷叶减肥茶后可能会出现腹泻和胃痛等不良情况，造成这个原因主要是因为荷叶本身就是一种属于性寒的产品；其次是孕妇和经期的女性以及对玫瑰花过敏的人也是不能喝玫瑰荷叶减肥茶的；最后就是玫瑰荷叶减肥茶最好在夏季的时候喝，寒冷的秋冬季最好不好和玫瑰荷叶减肥茶。

玫瑰荷叶减肥茶的制作

玫瑰荷叶减肥茶的制作需要玫瑰和荷叶作为主要的材料，还需配上洛神花、甜菊花、陈皮、决明子等辅料。制作时先把荷叶和决明子一起放入锅中煮沸，五分钟后加入玫瑰花等其他的材料，再煮十分钟后就可以捞出材料喝了。制作完多的茶水可以用容器装好放在冰箱中冷藏保鲜，饮用的时候再加热一下就可以了。也可以根据个人口味的不同适当的加一些冰糖或者蜂蜜。

玫瑰花荷叶减肥茶其实是一种有养生保健作用和缓解情绪紧张作用的茶，但是如果长期喝的外也会可能导致胃寒和引起胃部不适的。