自制减肥茶：玫瑰乌龙茶的做法

自制减肥茶之玫瑰乌龙茶

材料：玫瑰花和乌龙茶各适量。

做法：一茶匙乌龙茶加适量玫瑰花加入热水，泡大概两分钟就行啦。

乌龙茶有去脂减肥的功效，玫瑰花则活血和胃，喝了纤体又健康。

有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶，以此养颜、保健。但有关专家提醒，有的干花茶具有药理性，带有一定毒副作用，不可以随意饮用。

玫瑰花茶的功效与作用

玫瑰花是一种珍贵的药材，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。

乌龙茶的功效与作用

乌龙茶作为特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。

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