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来源：花匠小妙招时间：2024-12-03 03:46

“守护花开”妇女儿童心理健康讲座走进海门区四甲镇二桥村

来源: 海门区妇联发布时间：2023-07-20 字体：[ 大中小 ]

为有效缓解妇女群众在生活中可能出现的心情低落、心理焦虑，及时帮助她们疏导心理压力和负面情绪，解决存在的困难和需求，四甲镇二桥村妇联邀请了海门区中医院的心理治疗师金星宇医生围绕“做好情志管理，增进身心健康”开展妇女心理健康讲座。

讲座中，金老师首先介绍了情志与健康的关系，接着针对现代女性心理健康问题，就妇女群众压力与情绪的自我调节、女性各种心理现象及其特征、心理健康知识等进行详细讲解，围绕树立正确的家庭教育观、情绪管理、构建和谐文明家庭进行深入探讨。金老师通过详细地讲解和互动交流的方式，帮助二桥村妇女群众打开心扉，分析内心的“疙瘩”，引导大家学会自我调节不良情绪，树立起心理健康理念，以积极乐观的态度面对生活。

此次活动使二桥村妇女对心理健康有了新的认知，了解了心理健康的重要性和应对不良心理自我调节的方式方法。下一步，四甲镇妇联将持续在各村居、学校开展心理健康讲座，为广大妇女普及心理健康常识，号召大家以积极的心态、良好的习惯对待工作和生活。

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