七夕不吃烛光晚餐？很好，你马上要被分手了！

今天就是七夕了，毫无疑问，一顿有氛围的烛光晚餐是今晚的重头戏。与其在餐馆排队2小时等位，倒不如自己在家亲自动手，不但节约时间还更有诚意。女人们大可以花枝招展地走进厨房，音乐响起来，我们手舞足蹈。这不止是单纯为了拴住男人的胃，而是在谈谈情说说菜之间将食欲与情欲料理得更意味深长。

烛光晚餐的主角自然是——牛排，接下来小美将手把手教你如何煎出一块带有感情的牛排，别眨眼哟。

▲ 下面做法中使用的是MEYER美亚“安珑”星厨系列的晶宴锅具（目前在全国MEYER美亚专柜有售）。

美式香煎牛排

材料：

1英寸厚切带骨肉眼1勺辣椒粉一勺黄糖

一勺洋葱粉

适量橄榄油

做法：

▲ 把辣椒粉、洋葱粉和黄糖混合均匀，根据自己的口味进行调味。

▲ 用调好的佐料腌制牛排。

▲ 把橄榄油均匀覆盖在牛排上。

▲ 牛排腌制5分钟，然后开始煎。

▲一面煎至3-5分钟（按照个人喜好）

▲ 翻面

▲ 煎好后，把牛排放在砧板上。

▲此时不要急于马上切牛排，静置5分钟，能有效锁住牛排汁水，吃起来口感更佳。

▲ 吃到尽兴时，碰一下杯吧

亲亲，学会了吗？

牛排上一层喷香的油水

小番茄、扁豆躺在旁边

满是丰富和炽热的感觉

烫嘴的牛排对人产生一种诱惑力

带来丰满成熟的口感

如此垂手可得

只要叉起一块

毫无顾忌地咬下去，烫口却真实

让你忍不住一口一口咬下去

做好和心爱的人一起分享吧！

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