“壹心壹益”心理辅导站组织开展人际互动舞动工作坊

为了提升心理委员的专业能力，特别是团队协作能力和人际沟通技巧，帮助学生干部更好地理解和服务身边的同学，共同营造积极向上的校园心理氛围，有效助力朋辈心理辅导，11月25日，生资学院“壹心壹益”心理辅导站组织开展了“心理委员人际互动舞动工作坊”。

此次工作坊邀请了来自外交学院心理中心的权江红老师。作为国家认证的注册心理师和国际认证的舞动治疗师，权老师具有丰富的舞动带领经验，她根据现场每一位同学的情绪状态随时调整舞动的韵律和节奏，用温和而坚定的声音以及专业而富有创意的引导带给大家一场别开生面的盛宴。

活动伊始，权老师通过“我触-你做-大家学” 的热身游戏，迅速打破了参与者之间的陌生感，肢体各个部位的充分活动也点燃了大家参与的热情。

工作坊还设置了讨论分享环节。2人组、4人组、8人组的讨论分享迅速拉近了彼此之间的距离。心理委员们围绕“我满意的大学生活”、“垂钓者和鱼的立场和感受”、“领导者--跟随者--反对者--观察者”的别样体验进行了分享，权老师也对人际互动中的不同状态给予了专业的解读。

舞动工作坊不仅是一次身体上的锻炼，更是一次心灵上的探索和成长。此次工作坊旨在通过舞动的方式，帮助学生干部更好地理解自我、感知他人，提升在人际交往中的敏锐度和协调性，以便在人际互动中建立更加紧密的联系方面具有很好的促进作用。活动结束时，参与者们纷纷分享了自己的收获。同学们不仅体验到了新奇、律动、满足、放松和快乐，也感受到了角色转换、换位思考、团结协作的魅力。

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