【菊花茶的功效有哪些】

通常，菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效。

菊花茶是一种常见的中草药茶饮，其主要成分为菊花。菊花性寒，味苦，归肝、肺经。中医认为，菊花具有清热解毒、平肝明目、散风热等作用。现代研究也发现，菊花茶中含有多种活性成分，如黄酮类、萜类等，具有一定的抗氧化、抗炎、抗菌等作用。因此，适量饮用菊花茶，对于缓解眼睛疲劳、改善视力模糊、降低血压、预防感冒等有一定的帮助。

然而，菊花茶并非人人适宜。由于其性寒，脾胃虚寒、体质虚弱的人群应慎饮。此外，孕妇、哺乳期妇女、月经期女性等特殊人群也应避免饮用。在饮用菊花茶时，应注意适量，过量饮用可能引起腹泻等不适。如有疑问，建议咨询专业医生。

日常饮用菊花茶，应注意选择正规渠道购买，避免劣质产品；注意个人体质，避免不适；适量饮用，避免过量。如出现不适症状，应及时就医，遵医嘱用药。

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