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养生系列1⃣ | 自制茉莉花蜜茉莉饮品-大众点评

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养生系列1⃣ | 自制茉莉花蜜茉莉饮品

茉莉花具有行气活血、开郁散结、安神和中以及明目的功效，最关键的是茉莉花香气馥郁，清雅芬芳。抓住夏天的尾巴，自制一罐茉莉花蜜吧 . ⭕️食材 新鲜茉莉花、黄冰糖、柠檬、蜂蜜、水 . ✔️制作步骤 1⃣新鲜的茉莉花摘去花梗，去除坏的花朵，清水洗净、控水； 2⃣锅中加入黄冰糖和少量水，挤入半个柠檬汁，加热、搅拌至糖融化； 3⃣同时另起一锅，加水煮沸，将茉莉花上锅蒸2分钟（⚠️一定要水煮沸后再放茉莉花上锅❗️） 4⃣将蒸好的茉莉花稍微控水后倒入糖浆中搅拌均匀； 5⃣冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀后装入罐子中（⚠️罐子要无水无油❗️） . #做茉莉花的步骤

发布于3月18日 20:44

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