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“公益乐学”徐汇职工汇课堂发布3

来源：花匠小妙招时间：2024-11-28 06:14

2021年，公益乐学根据广大职工需求，将陆续推出五大主题超1000场的全市课程配送，进企业、进楼宇、进园区、倾斜非公，助力“五大新城”！首个“职场赋能”主题课程菜单推出，3-5月开约，“公益乐学”徐汇职工汇课堂同时接受申请。

约课须知

预约主体：

徐汇区基层工会，非公企业工会优先

约课方式：

其一：关注“申工社”微信公众号→点击“服务大厅”→进入“公益乐学—企业版”

其二：填写“公益乐学”徐汇职工汇课堂申请单，发至邮箱：huiketangxh@163.com

文件下载链接：

1、长按以下二维码并识别，可下载文件《公益乐学职场赋能主题菜单3-5月可约》

2、长按以下二维码并识别，可下载文件《公益乐学徐汇职工汇课堂项目服务申请单》

还有下面这么多课程

可以预约哦~

工匠精神与中国“智”造

课程介绍：

新冠疫情给中国的各行各业特别是制造业转型带来了前所未有的冲击，此时加强对“工匠精神”的挖掘，对典型人物的理解和宣扬，显得尤为必要和迫切。“新工业4.0”时代，人工智能是否会逐渐替代人力？传统工艺是否会逐渐消失？工匠精神强调对创新的追求和对细节的关注，在中国制造业整体升级换代的进程为什么仍然重要？本课程通过这一系列的解读说明了工匠精神的重要性，激发学习者在工作中和各自的岗位上奋发有为、建功立业。

约课要求：

场地要求中等教室，能够容纳相应上课人数，需要话筒、多媒体播放设备和投影仪等。上课人数30人起。

汇课堂

智商、情商与团队精神

课程介绍：

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。

约课要求：

场地需要投影设备、音响、话筒。上课人数30人起。

汇课堂

微表情识别与有效人际沟通

课程介绍：

本课程使学员们了解识别悲伤、愤怒、恐惧等7 种基本情绪的技术；辅以微表情、弱表情训练工具实训，提高瞬间识别他人情绪状态的正确率，理清调控他人情绪状态的思路，从而有效改善沟通，提高情绪智力，开阔识人心理，解读人内心的眼界，确立有效沟通的思路。通过本课程学习，可以帮助学员们提高识别微、弱表情的能力，对员工自我了解、组织内部沟通，对销售等职业具有深远的启发作用。

约课要求：

场地要有可移动桌椅的较大教室，会场要有多媒体播放设备和投影仪。上课人数30人起。

汇课堂

白领TalkShow口才训练系列课

课程介绍：

当大家看到演讲家在台上侃侃而谈、慷慨陈词时，我们羡慕的同时又被其魅力四射的风采所吸引。正所谓台上一分钟，台下十年功，要做好演讲需要不断的学习及长期的练习。为了让我们演讲更加的有感染力、有说服力，不仅需要学习文化、理论知识，还要长期艰苦练习演讲技巧。所以说，演讲是一块磨刀石，它不但让演讲者更加自信，还让演讲者学习了更深层次的文化知识，提高了认知能力。

约课要求：

场地不小于50平方，需要有可连接手机的音响，有镜子为佳。上课人数20-30 人。

汇课堂

通讯员写作/ 新媒体文案

课程介绍：

通过课程讲解，学员对通讯员写作或新媒体文案具有一定认识，能够掌握写作的技巧和方法，每位学员可以独立撰写一篇通讯稿或新媒体文案。

约课要求：

场地需要又投影仪，麦克风，A4 纸，笔。上课人数20-30人。

汇课堂

时间管理

课程介绍：

本课程经十年人生亲历整理，总结出一套适合当下社会“碎片化”管理的实用理论技术，细致到每日时间当“如何可视化理”，“如何做好优先级排序”，“如何提高每个时间单位能效”，“如何制定及协调个人目标和团队目标”等，激发个人内驱力和自我管理能力，提升职场竞争力、行动力和领导力，平衡人生多重角色，360°详细拆解时间管理奥秘。课程中不光理论输出，更有深度互动、思考、及动手体验，情景化现场整理每个人的人生时间表，并提供实战管理工具，告别拖延症，快速掌握高效能时间管理精髓。

约课要求：

场地20-30 平方米室内场地，要有投影仪，麦克风，A4 纸，笔。上课人数30人起。

汇课堂

礼仪素养—商务礼仪

课程介绍：

中国是礼仪文化的国度，中华民族是礼仪之邦，中国人素以彬彬有礼而著称于世。作为职业人或企业，不仅要求每位员工以得体的仪表、姿态、规范的行为举止，更需要有良好的精神风貌。好的个体形象即代表着企业形象，可谓“不学礼、无以立”。本课程结合学员的工作性质及企业单位的相关需求，制定有针对性的礼仪培训课程树立规范的职业礼仪形象、提升自身修养、加强服务技能及意识、打造专业优秀团队。

约课要求：

场地要有用于演示和操作练习的空间，需要电脑及投影仪、音响、座椅。上课人数30 人。

汇课堂

如何组织拍摄微电影

课程介绍：

微电影是在电影和电视剧艺术基础上衍生出来的小型影片，具有完整的故事情节和观赏性，是微时代的产物。它以小见大，微中见巨，能真实反映社会现象。

约课要求：

需要投影仪、音响设备。上课人数30人起。

汇课堂

手机摄影

课程介绍：

如今手机的拍照功能越来越强大也越来越方便，甚至在某些方面开始替代相机，成为人们记录生活的利器。看到好看的风景来一张，吃饭之前给食物来一张，换了新衣服对着镜子给自己来一张……不过手机拍照看似简单，但其实和用相机拍照一样，掌握一定的技巧才能让照片更出色。

约课要求：

场地需要电脑、投影仪、话筒等。上课人数30人起。

汇课堂

跑步入门

课程介绍：

很多人对跑步的印象是“累”、“枯燥”、“受伤”，我们明知跑步好处多多，却因担心自己跑不动，没时间，甚至怕受伤等各种原因，一直没有迈开步伐。本次课程将教会大家很多你不知道的跑步知识，教你如何更安全的跑步！其实，每位赛场大神都是从运动小白练起的，你需要做的，就是知道这些常识，然后迈开步子，就这么简单！

约课要求：

场地需根据具体参与人数确定（建议每人1.5 平方米空间），要有音响。上课人数30 人。

汇课堂

精准拉伸

课程介绍：

对于已经出现肌肉疼痛的人来说，没有比拉伸最简单易行的办法了！不需要任何道具，自己也可以轻松完成。本节课针对常见办公族的慢性疼痛区域，肩颈头、腰背、手臂、膝盖周边进行精准肌肉拉伸治疗，效果立竿见影！

约课要求：

场地需求根据具体参与人数确定（建议每人1.5 平方米空间），要有音响。上课人数：30 人。

汇课堂

烘焙甜品制作

课程介绍：

由上海工匠郁慧团队领衔打造的冷烘焙系列课程，可根据企业需求研发中秋月饼、端午粽子、网红蛋糕、巧克力姜饼屋等多种多样的学习品种，能让零基础的职工变身甜品达人，做出当下流行的甜点款式，业余时间体验蛋糕裱花等技艺。所有课程作品都可带回家，课程内容也会持续更新。

约课要求：

场地需求提供对应参与人数的桌椅板凳。上课人数：20-25 人。

汇课堂

咖啡文化和冲泡品鉴（手冲+ 挂耳）

课程介绍：

咖啡越来越受到国人的青睐，近年来各种咖啡品牌和文化融入我们的生活，成为新的消费时尚，而如何鉴别咖啡的种类，优劣，如何在简易条件下冲泡出一杯咖啡馆品质的咖啡，让大家在浸润咖啡文化的同时学会咖啡冲泡和品鉴，正是课程希望传达给每位学员的。你可能不用成为一名咖啡师，但是你可以成为一个真正懂咖啡的人。

约课要求：

场地需求提供对应参与人数的桌椅板凳，靠近水源。上课人数20-25人。

汇课堂

茶艺、茶道与茶缘

课程介绍：

琴棋书画诗酒茶，柴米油盐酱醋茶。只有茶，可高可低，能入禅，亦能入世。品茶的主旨在于“借茶修为，以茶养德”，课程将围绕这一主题展开关于茶的理论，将茶艺、茶道和茶品鉴赏融为一体，让学习者掌握赏茶泡茶的基本技巧，激发学习者对茶文化的兴趣，特别是中国古文化中的茶文化的源远流长，再通过茶艺展示让学习者现场感受茶文化的魅力。

约课要求：

场地要是会场或活动教室，有多媒体播放设备和投影仪以及茶席布置。上课人数30人起。

汇课堂

白领美妆/ 服饰搭配

课程介绍：

随着时代的发展，女性在职场占据着越来越重要的地位。作为一名职业女白领，以最得体的形象出现在大家的面前是非常重要的。紧追时尚潮流，尝试直发、卷发，探索欧美妆、日韩妆，却还是找不到适合自己的style ？订阅了N 个时尚博主，造型名词学了一大堆，却又不知从何穿起？美好的太多，但并不是所有的都适合自己！课程将带给你专业的指导。

约课要求：

需要电脑、投影仪、话筒、灯光等。上课人数30人。

汇课堂

芳疗沙龙——现代职场人士舒缓解压

课程介绍：

课程将带领职工认识压力的来源，压力给身心带来的影响，根据不同职业特点介绍芳香疗法舒缓解压的实用方法，从而便于大家在日常生活中去实践。

约课要求：

场地需求能够容纳相应人数，需要投影、话筒。上课人数：30 人

汇课堂

插花花艺

课程介绍：

花卉艺术的简称，常称为插花。花艺指通过一定技术手法，将花材排列组合或者搭配使其变得更加的赏心悦目，表现一种意境或宏观场面，体现自然与人以及环境的完美结合，形成花的独特语言，让观赏者解读与感悟。花卉艺术是人们表现自然、展示自然的魅力以及人的内心世界对自然、人生、艺术和社会生活体悟的媒介，是职工修身养性、陶冶情操、美化生活的一种方式。

约课要求：

场地需求40-60 平米、接水方便的场地，需要投影。上课人数30人。

汇课堂

永生花DIY

课程介绍：

永生花也叫“不凋谢的鲜花”，20 世纪诞生于德国，至今沉淀了百年的“Preserved rose”工艺。109 道复杂工序，持续60 天精密制作，甘油锁水保鲜。好的永生花可以保存三年以上。因其易于保存的特性近年来深受大众的喜欢。永生花盒制作简单易学，操作过程安全环保，结合不同节日，无论是独立制作，还是亲子同乐，均可增加节日氛围，又具有意义。

约课要求：

场地需要投影。上课人数20人。

汇课堂

作者：区总工会

原标题：《“公益乐学”徐汇职工汇课堂发布3-5月“职场赋能”主题课程》

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