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芳疗奇葩说

来源：花匠小妙招时间：2024-11-28 05:38

婴幼儿可以使用精油吗？

随着精油的用途越来越广泛，越来越的人接触到了精油并且在生活中使用，可是有宝宝的妈妈们心中不免有担心和疑惑，家中宝宝到底能不能使用精油呢？因此小葳特意整理了我们芳疗师对这方面的观点，让我们一起来看看她们怎么说的吧。

正方观点：婴幼儿可以使用精油

反方观点：婴幼儿不可以使用精油

文/吴静媛

芙葳芳香学院特约撰稿人

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

“阿卡贝拉芳香美学”品牌创始人

正方观点：婴幼儿可以使用精油

在个案咨询中经常会遇到这样的疑问：“婴儿可以用精油吗？”“这款精油，我自己用的效果很好，可以给我家孩子使用吗？”在回答问题之前，我都会先询问对方：“您家孩子几岁了？”如果是2岁以下，我会建议熏香精油，如果是满了2周岁，我会告诉对方降低浓度之后再给孩子使用。

一、IFA明确规定，2岁以下婴幼儿是禁止使用精油的。2岁以上的婴幼儿可以使用精油，但必须严格控制剂量。这样规定是有原因的，首先，大部分精油都是具有皮肤刺激性的，这就是为什么我们会用基础油并按照一定的比例来稀释精油以降低精油对皮肤的刺激，成年人都尚且如此，婴幼儿的皮肤本身就比较娇嫩，适用于成年人的精油浓度如果直接用在婴幼儿的皮肤上，就会引起过敏或灼伤的现象发生；其次，精油经过人体吸收之后，最终还是会通过肝肾来代谢，婴幼儿的脏腑器官本身就处于发育中，不加选择的使用精油，会加重肝肾的负担，而且这种危害是看不见的，也是不可逆的，比起“皮肉之伤”那可是严重多了。所以，为了安全起见，给婴幼儿使用精油之前，一定要注意浓度和剂量：2岁以下建议用熏香代替涂抹精油，或者直接使用植物油，3-5岁除了可以熏香精油，也可以使用复方精油按摩皮肤，浓度控制在0.5%-1%之内。

二、婴幼儿使用精油的类别

婴幼儿使用精油应避开含有大量醛类（有皮肤刺激性）、酮类（有神经毒性）、酚类（有皮肤刺激性、容易引起过敏）、醚类（有神经毒性）等的精油；比较适合婴幼儿使用的精油有：葡萄柚、柠檬、甜橙、佛手柑、红橘、苦橙叶等等，这些柑橘属的精油。

三、婴幼儿使用精油的方式

首选熏香：因为熏香的安全系数高，因此完全可以运用于2岁以下的小宝宝。熏香精油的时候，除了使用专业的香薰机，也可以使用扩香木或扩香石，还有一种简单省事的方式就是将精油滴在纸巾上直接在室内扩香。给小宝宝熏香的时候，请一定注意精油的用量，5平方米1滴即可，同时注意室内的通风，避免精油味道过于浓郁。

其次是涂抹、按摩：想要通过精油的涂抹和按摩达到一定的治疗效果，请务必咨询经权威机构认证的专业芳疗师。不要随意将尚未稀释的精油涂抹在婴幼儿身上，更不建议给婴幼儿口服精油。

四、针对婴幼儿的精油家庭护理配方

1、改善胃胀气、便秘

0-2岁：可以直接用甜杏仁油顺时针按摩小肚子，甜杏仁油也可以直接拿来给宝宝做全身的抚触按摩。

3-5岁：甜橙精油2滴+甜杏仁油10ml,顺时针按摩小肚子。

2、缓解蚊虫叮咬带来的瘙痒

0-2岁：直接在患处涂抹椰子油，轻柔按摩至吸收。

3-5岁：薰衣草精油1滴+欧薄荷精油1滴+甜杏仁油10ml，涂抹在蚊虫叮咬处。

3、驱赶蚊虫

任何年龄段的宝宝都适用：香茅精油2滴+薰衣草精油2滴+欧薄荷精油1滴，滴在纸巾或者手帕上，挂在宝宝的童车上（应放置在宝宝不易触碰到的位置），精油驱蚊的原理是，通过散发特殊的气味来驱赶蚊虫，但不杀蚊；由于精油具有挥发性，因此想要达到良好驱蚊效果，建议每1-2小时补加精油。

4、帮助小宝宝安静入眠

任何年龄段的宝宝都适用：小宝宝有时候会闹觉，可以适当在家里熏香一些安眠的精油：甜橙2滴+佛手柑1滴+薰衣草2滴，滴在香薰机里，室内扩香。

5、长痱子

0-2岁：洗完澡擦干后，适量喷洒薰衣草纯露或德国洋甘菊纯露。

3-5岁：德国洋甘菊1滴+薰衣草1滴+金盏花10ml，洗完澡擦干后，涂抹在长痱子处，轻柔按摩直到吸收，注意不要给宝宝穿盖过多，勤洗澡。

文/石蕊

芙葳芳香学院特约撰稿人

IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

正方观点：婴幼儿可以使用精油

作为国际芳疗师的我对宝宝使用精油这件事上是绝对认真的。我认为我还是很有发言权，要注意：

1、掌握用油剂量。

2、选用适合宝宝温和安全的精油。

我家宝宝现在5岁多了，我在她3岁多的时候就开始使用天然植物萃取的精油。原因是我家宝宝皮肤状况不好，总会起一些小疹子，尤其是到了冬天皮肤还会更干更痒。小的时候我会给她用婴儿都在用的Baby油涂抹肌肤，但效果并不理想，有时候宝宝痒起来还会把皮肤抓破，看了让我们心疼。最后只好去儿研所开二甲硅油乳膏和肤乐霜，因为里面含有激素，所以长期使用会给宝宝身体带来损伤。在我四处求医的时候，我很幸运的了解到芳香疗法不仅用在美容美体的护理，其实已经进入了居家护理。

通过芳香疗法系统的学习，我开始为闺女调配针对于她皮肤状况的油。我的配方是金盏花浸泡油15毫升＋甜杏仁油15毫升，每天早晚涂抹。一周左右发现闺女皮肤干痒的症状缓解了，慢慢的皮肤也不再起疹子了。而我们每个宝妈对婴儿油的误区是，都觉得婴儿油就是婴儿专用的皮肤油，是不容易引起过敏的，是温和的油脂。其实不然，婴儿油里是分子较大的矿物油，它的目的不是让婴儿的皮肤吸收，只是希望停留在皮肤表面当作保护的油膜，它不含任何养分，还因为分子颗粒大渗透力差而容易堵塞毛孔，造成粉刺痤疮等。而植物萃取是冷压得来，它可将植物油中的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质完整保留，又因为它是小分子，能很好的渗透皮肤，给予肌肤更好的滋养及润滑，所以更适合皮肤爱干爱痒的宝宝。

在我闺女四岁多的时候有一天突然起了好多大包，我当时并没有急着往医院跑，而是淡定的用浓度1%的茶树精油与甜杏仁基础油稀释后涂抹后背，第二天和照片对比明显小了，第三天再看就快消失了。宝宝很开心，当妈的我更是欣慰。

我们每年都会带闺女出去旅游，而最头疼的是好几天都要在外面吃，几乎都是油和肉，闺女经常上火导致大便干燥，很着急的我就会将甜橙精油与甜杏仁基础油按1%浓度来按摩她的小肚子，最快的时候1个小时之后就去排便了。

儿童最关键的是在每年流感期间，我不仅要在家里用茶树精油和柠檬精油进行扩香，还会在闺女的衣服上滴1滴沉香醇百里香精油＋1滴甜橙精油。沉香醇百里香温和，有很好的抗病毒和提高免疫力的功效，甜橙精油甜甜的香气不仅很让闺女喜欢和开心，更能很好的增加闺女在幼儿园吃饭的食欲。

而现在精油已经存在于我们生活的方方面面，不仅闺女知道有问题要找精油来解决，幼儿园小朋友的妈妈们，也会经常向我咨询精油方面的小知识。

我由衷地希望热爱生活、热爱芳香的宝妈们通过系统的学习，用精油营造出美好的家庭氛围，在我们的呵护中让宝宝健康快乐的成长。