春天出游孩子花粉过敏怎么办？有孩子的都应该看看！

　　春天，百花盛开，

　　人们都喜欢赏花，

　　却很少有人注意花粉，

　　更不知道有些花粉

　　对人体健康会有危害。

　　其实只要做好以下几点，就能有效预防花粉过敏：

　　1、可以选择小雨天或雨后，花粉指数比较低的时候出游。

　　2、在屋内，保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法；花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。

　　3、有花粉过敏史的孩子，妈妈们要特别注意春季带宝宝外出时，避免直接接触花草等过敏源。家中尽量也不要养花草，外出时记得帮孩子带上帽子和口罩。有必要的话，可以涂上儿童专用护肤霜。外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。
4、春季要特别注意宝贝们的饮食清淡，多饮水，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。
5、坚持锻炼，增强抵抗力，这也是对抗过敏长期的有效办法。

　　虽然花粉过敏体质的人 的确需要注意， 但其实绝大部分人 并不必过分担忧， 毕竟在这个花开烂漫的季节， 如果不去一趟春游， 简直对不起这大好春光。

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