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北方花开正当季健康出行要注意

来源：花匠小妙招时间：2024-11-28 05:19

国际劳动节又称“五一国际劳动节”，是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。世界很大，劳动者很美，这个五一假期，你一定等不及来一场旅行，天气晴朗，百花盛开大家纷纷外出踏青赏花，花儿虽美，但对于过敏体质的人可开心不起来了......

花粉是植物的雄性生殖细胞，是附着在植物雄蕊上的细小粉末。它的体积很小，直径大多在30～50微米，单个花粉颗粒肉眼无法看见，而一朵花的花蕊中有数百万的花粉颗粒。

根据花粉的传播方式不同，大体可以分为风媒花粉和虫媒花粉两种。前者到了集中开花的季节，空气中的花粉含量较大，经风传播，极易被人吸入呼吸道内。当过敏体质的人吸入这些花粉后，就会产生过敏反应。而后者虽然在空气中播散的量很少，但也有一些可引发过敏。

花粉为什么会让人过敏

花粉的成分非常复杂，除了含大约25％的水分以外，还含有多糖、脂肪、蛋白质和多肽等物质，每一种成分都可以引起过敏反应。其中的蛋白质，是最主要的引起过敏的成分。

不是所有接触或吸入花粉的人都会引起过敏，只有一些过敏体质的人或者对某种花粉中的某种特定成分过敏的人，才会对花粉比较敏感，甚至微量的花粉就可以引起剧烈的过敏反应，出现严重的过敏症状。这是因为微量的花粉（抗原）进入人体以后，会诱发人体产生大量相应的抗体，当这些抗体再次与这些花粉（抗原）相遇的时候，就会引起一系列的抗原抗体反应了，从而引发过敏反应。

过敏性疾病发病人群通常没有明显的年龄、性别特征，无论男女老幼都有可能发生。通常这类人会有既往易发过敏的病史，仔细询问有些人还可能具有明显的遗传特征。

什么是过敏性哮喘

过敏性哮喘是一种比较顽固的疾病，如果忽视治疗，可以伴随终身，主要与其免疫系统发育不平衡有关。

现在通常较为潮湿，容易滋生螨虫，现在又是百花盛开的季节，空气中的花粉含量比较大，易造成呼吸道过敏，导致过敏性哮喘容易在春季发作。

过敏性哮喘的症状

过敏性哮喘发作前常有先兆症状，如打喷嚏、流涕、咽痒、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管痉挛加重而出现呼吸困难、喘息，严重者可出现呼吸衰竭、呼吸骤停。因接触过敏原而发作的哮喘在脱离过敏原后，一般可自行缓解，部分患者需用平喘药物治疗后缓解，但某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致哮喘持续状态，故应引起重视，及时就医。

过敏性哮喘如何预防

1.花粉会造成过敏性哮喘急性发作，所以有过敏性疾病病史者在郊游或者外出时应戴口罩，尽量避免贴近花粉浓密的地方。

2.居住环境最好避免空气污染，这样可以减少不必要的刺激因素。切勿使用各种喷雾杀虫剂，避免樟脑、香水、化妆品等刺激性气味。室内不要吸烟，要采用适当方法减少煤气和油烟的污染。室内注意通风，必要时可采用室内空气净化装置来维持室内空气清洁。

3.被褥不要用羽绒被和丝绵被，不用动物皮毛制成的被褥。定期烫洗、日晒被罩、枕套、窗罩等物品。卧具应经常暴晒和拍打。一定要注意保暖，不能贪凉，特别要注意脖子的保暖。

4.注意哮喘发作是否与食物有关，如虾、牛奶、桃子等，应当引起注意。

过敏性哮喘如何治疗

控制治疗：如果病情较轻，吸入源明确，并且难以有效的避免过敏源，那么可以选择脱敏治疗，可有效控制病情。

药物缓解：急性期可以选择平喘、抗炎治疗，缓解期可以考虑免疫调节治疗，在医师指导下进行药物干预，在慢性缓解期和急性发作期可有效防止病情加重，减少住院频次。

鲜花烂漫时

花粉过敏不能小觑

正确防护

过敏体质者也能享受美好！