蜡菊精油有益皮肤，肠道，心脏等

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蜡菊精油来自天然药用植物，由于其具有抗炎，抗氧化，抗微生物，抗真菌和抗菌性能，因此被用来制成有益于人体  的有益精油 。（1）

蜡菊精华油，一般从蜡菊italicum的  炎症酶抑制作用，：厂房，已因若干机制建立各种实验研究，有很强的能力，降低炎症自由基清除活性和肾上腺皮质激素样作用。（2）

一些消息来源报道，蜡菊花卉被干燥并提供给希腊众神。今天，它在地中海国家的传统医学中继续发挥重要作用，尽管它的流行度也在世界其他地区迅速传播。

什么是蜡菊精油？

蜡菊属植物是菊科植物家族的成员，原产于地中海地区，数千年来一直用于药用，特别是在意大利，西班牙，土耳其，葡萄牙以及波斯尼亚和黑塞哥维那等国家。（3）

为了验证蜡菊提取物的一些传统用途并突出其其他潜在用途，在过去的几十年中进行了许多科学研究。许多研究的重点是确定蜡菊油如何作为天然的抗菌剂和消炎剂。

现在，现代科学证实了传统人群几个世纪以来所知道的：蜡菊属植物精油具有使其成为抗氧化剂，抗菌剂，抗真菌剂和抗炎剂的特殊性能。因此，它可以以多种不同方式用于增进健康和抵御疾病。它最流行的用途是用于治疗伤口，感染，消化问题，支持神经系统和心脏健康以及治愈呼吸系统疾病。

传统蜡菊精油的好处

蜡菊油来自蜡菊（Helichrysum italicum）  植物，该植物被认为具有许多有希望的药理活性，因为它可作为天然抗生素，抗真菌药和抗菌药。该  蜡菊italicum的  工厂通常也被其他名称，如咖喱植物，菊或意大利strawflower简称。

在使用菊蜡油已有数百年历史的传统地中海医学实践中，其花朵和叶子是植物中最有用的部分。他们用不同的方式来治疗疾病，包括：（4）

过敏症

粉刺

感冒

咳嗽

皮肤发炎

伤口愈合

便秘

消化不良和反酸

肝病

胆囊疾病

肌肉和关节发炎

传染病

念珠菌属

失眠

肚子疼

肿

一些网站还建议使用蜡菊油作为耳鸣，但目前尚无任何科学研究支持这种用途，也似乎不是传统用途。尽管其传统上要求保护的大多数应用尚未经过科学证明，但研究仍在继续发展，并显示出这种油可用于治愈许多不同的状况，而无需使用会引起不良副作用的药物。

近年来，研究人员一直在积极研究蜡菊提取物的不同药理活性，以发现更多有关其传统用途，毒性，药物相互作用和安全性的科学知识。随着更多信息的发现，药理专家预测蜡菊属植物将成为治疗多种疾病的重要工具。

菊苣到底对人体有多大作用？根据到目前为止所做的研究，科学家认为，部分原因是蜡菊油中存在强大的抗氧化特性，尤其是以苯乙酮和间苯三酚的形式存在。

特别地，除了其类黄酮，乙酰苯酮和间苯三酚之外，菊科植物的蜡菊属植物也是许多不同代谢产物的多产者，包括吡喃酮，三萜类和倍半萜类。

蜡菊的保护特性部分表达为类皮质激素，通过抑制花生四烯酸代谢不同途径的作用来帮助减轻炎症。意大利那不勒斯大学药理学系的研究人员还发现，由于蜡菊花提取物中存在乙醇化合物，它在发炎的消化系统内部引起解痉作用，有助于减轻肠道因肿胀，痉挛和消化道疼痛而引起的消化不良。 。（5）

9蜡菊精油的好处和用途

抗炎和抗菌皮肤辅助剂

痤疮治疗

反念珠菌

抗炎有助于促进心脏健康

天然消化和利尿剂

潜在的天然癌症保护剂

增强免疫力的抗病毒药

天然痔疮奶嘴

肾结石

葡萄牙贝拉大学健康科学研究中心进行的一项审查发现，蜡菊属植物的类黄酮和萜烯化合物可有效抵抗金黄色葡萄球菌等危险细菌，这些细菌可能引起一系列健康问题，从轻度皮疹到严重威胁生命的心脏并发症。由于其具有抗炎特性，人们还喜欢使用蜡菊精油除疤，以抑制炎症并促进最佳愈合。该油还具有抗过敏特性，使其成为荨麻疹的自然疗法。（6）

要使用蜡菊精油舒缓和治愈皮肤，请与椰子油或荷荷巴油等载体油混合使用，并将混合物涂在需要护理的部位，以防止荨麻疹，红肿，疤痕，斑点，皮疹和剃须刺激。如果您有皮疹或中毒常春藤，则将蜡菊和薰衣草油混合使用，可以帮助缓解和缓解瘙痒。

在您的皮肤上使用蜡菊油的另一种特殊方法是作为一种天然的痤疮疗法。根据医学研究，蜡菊具有很强的抗氧化和抗菌性能，使其成为  天然的痤疮治疗方法。它也可以在不使皮肤干燥或引起发红和其他不良副作用（例如苛刻的化学痤疮治疗或药物副作用）的情况下起作用。（7）

根据体外研究，蜡菊油中的特殊化合物-苯乙酮，间苯三酚和萜类化合物-似乎对有害的白色念珠菌生长具有抗真菌作用。（8）念珠菌是一种白色念珠菌引起的酵母菌感染的常见类型。感染可能发生在口腔，肠道或阴道，还可能影响皮肤和其他粘膜。如果您有念珠菌症状，则绝对不想忽略它们。

根据德班大学医学院的2008年研究，蜡菊的降压作用可通过降低炎症，增加平滑肌功能和降低高血压来改善血管状况。在体内/体外动物研究期间，观察到的蜡菊油对心血管的影响为其可能用于控制高血压和保护心脏健康提供了基础-就像欧洲传统上已使用多年一样民俗医学。（9）

蜡菊有助于刺激分解食物和防止消化不良所需的胃液分泌。在土耳其民间医学中已有数千年的历史，该油已被用作利尿剂，可通过从体内抽出多余的水来减轻腹胀，并缓解胃痛。

蜡菊（Helichrysum italicum）的花也是用于治疗各种肠道不适的传统疗法，并被用作草药茶，用于治疗消化道，与胃有关的，受损的 肠道 和肠道疾病。

科学研究证实，将菊苣  作为天然药物用于消化，胃和肠道疾病。发表在《民族药理学杂志》上的动物研究证明了蜡菊具有解痉性质，因此具有帮助肠道不适的能力。（10）

用蜡菊干花制成的凉茶是获得这些消化和肠胃增强功效的好方法。您还可以在内部服用蜡菊油，只要它是100％纯度和治疗级的即可。

发表在《BMC补充与替代医学》杂志上的研究证明了蜡菊的抗癌能力。这项体外研究揭示了蜡菊属植物提取物的抗肿瘤作用。蜡菊提取物在癌症呼叫线上的抗癌能力是选择性的并且是剂量依赖性的，但是该研究是强调蜡菊在自然对抗癌症中的潜力的几项研究之一。（11）

由于免疫系统的大部分实际上位于肠道内，蜡菊的肠道愈合和抗炎特性有助于其有效地增强免疫力。在临床研究中，蜡菊油中的类黄酮和间苯三酚显示出对有害细菌，真菌和病毒的抑制作用，甚至足以抵抗1型单纯疱疹病毒（HSV-1）和1型柯萨奇B病毒。抵御这些病毒和其他有害入侵者的科学功劳被称为高良姜精。（12，13）

为了帮助减轻痔疮的疼痛和肿胀，请用棉球将三到四滴药液涂在患处。根据需要每隔几个小时重复一次，以减轻疼痛，发炎和肿胀。您可以在温水浴中加入三滴蜡菊油和三滴薰衣草油，然后在其中浸泡以缓解痔疮症状。（14）

蜡菊油可 通过对肾脏和肝脏进行支持和排毒来降低患肾结石的风险。2016年发表的一项初步研究发现，蜡菊提取物可能用于治疗肾结石，并且可以用作柠檬酸钾的替代疗法。这些花还被发现有助于尿路结石或尿石症。（15）

土耳其于2015年早些时候发表的另一项研究得出的结论是：“蜡菊提取物可以减少Ox引起的尿路结石症中肾结石的形成和生长，对复发性结石患者有益。此外，这是关于永生花的预防作用的第一个研究。”（16）

我建议每天两次在水中倒入两滴柑桔油，例如柠檬，酸橙，橙子或葡萄柚，然后每天两次在小腹上局部涂抹蜡菊油。

蜡菊精油 食谱

蜡菊油被描述为具有甜果味的气味，带有蜂蜜或花蜜的味道。许多人发现该气味具有温暖，增强和舒适的作用，而且由于香气具有基本的品质，它甚至有助于释放情绪障碍。

蜡菊属植物不是最漂亮的花（它是一种淡黄色的草花，干燥后仍能保持其形状），但其用途广泛和微妙的“夏季气味”使其成为一种流行的精油，可正确地应用于皮肤，吸入或扩散。

请记住，始终最好购买高质量的产品，并检查活性成分是否纯净，最好是有机成分。另外，仅使用治疗级精油。通过检查要标记为蜡菊属（Helichrysum italicum）的属，您可以知道您购买的来源是高质量的。

由于该植物对气候和土壤成分非常敏感，因此有时很难在治疗品质上找到这种油，因此请始终寻找100％纯，有机和治疗级的值得信赖的品牌。

以下是蜡菊油的使用方法：

将几滴（2-4）未稀释的纯菊蜡精油直接涂在皮肤上的患处或所需位置

直接吸入机油

在家里扩散

加到浴缸里

加水并在内部服用，但要确保它是100％纯净的，有机的和治疗级的，如果您怀孕，护理或有任何持续的健康问题，请首先与您的医生联系。

蜡菊油可以以多种方式使用，但是这里有三个简单的配方可以帮助您入门：

总时间：  20–30分钟

服务：  10

配料：

10滴乳香精油

10滴蜡菊精油

3/4杯椰子油

2汤匙乳木果油

玻璃罐

方向：

将所有成分混合在一个罐子里。

用中/低火将装有两英寸水的锅放在火炉上。

将罐子放入锅中，搅拌内容物，直到原料开始融化。

所有成分混合后，散布在身体上，然后存放在阴凉的地方以备后用。

总时间：  2分钟

服务：  30

配料：

1汤匙椰子油

3汤匙蜂蜜

1汤匙苹果醋

20滴蜡菊精油

2粒活益生菌

方向：

将所有成分混合在一起，然后用手动搅拌器搅拌。

倒入方便的瓶子中，然后存放在阴凉处。

总时间：  2分钟

服务：  30

配料：

1/2杯椰子油或荷荷巴油

10滴蜡菊精油

10滴薰衣草精油

方向：

将所有成分混合在一起，然后按摩至疼痛的部位。

倒入方便的瓶子中，然后存放在阴凉处。

当谈到安全性和不良反应时，Helichrysum italicum不会表现出明显的过敏反应或副作用（以细胞毒性或遗传毒性的形式）。

据信它具有良好的耐受性，并且仅在极少数情况下才出现轻微的副作用，在某些情况下某些人对其提取物产生了过敏反应。要测试是否有任何反应，请始终尝试在皮肤上使用少量精油，然后再将其应用到其他地方。

如果您正在怀孕，哺乳或有任何持续的健康问题，在使用精油之前，尤其是在内部，请先咨询医生。

蜡菊属植物精油通常来自蜡菊属植物Italicum植物。

该油具有抗炎，抗氧化，抗菌，抗真菌和抗菌性能。

蜡菊有很多传统用途的清单，其中许多都得到科学研究的支持-包括用于消化系统不适，心脏健康，病毒，痔疮和肾结石等炎症性疾病。

您还可以将蜡菊油用于疤痕，皮疹，荨麻疹和皮肤刺激。这是一种出色的抗炎和抗菌皮肤护理。

始终寻找100％有机和治疗级的蜡菊精油。

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