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尿酸高的病人要注意四件事，能吃什么，不能吃什么

来源：花匠小妙招时间：2024-11-26 14:30

尿酸高的病人要注意四件事，能吃什么，不能吃什么，
首先，建议不要吃四种高嘌呤动物性食物，一种是动物内脏、牛奶、肝脏、肾脏和大脑，
另一种是甲壳类海鲜牛奶、贝类颗粒和龙虾，第三种是浓汤和肉汁。第四种是急性发作或慢性痛风，葡萄酒不能碰，尤其是啤酒、烈酒，会增加痛风发作的风险。
接下来，有五种食物可以限制摄入，一种是红肉，另一种是鸡肉、鸭肉和鹅肉，少吃，

第三种是果糖和蔗糖食品，如高糖饮料、水果、苹果、橙子、龙眼、荔脂等。
第四种是葡萄酒，尤其是啤酒和烈酒，必须限制摄入。
第五种是嘌呤含量高的植物，如蘑菇、芦笋、紫菜、海带等。
推荐五种食物，第一种是脱脂或低脂乳制品，每天300毫升，第二种是鸡蛋，第三种是新鲜蔬菜，每天500克，第四种是粗粮和豆类，第五种是建议每天喝2000毫升以上的水。
高尿酸痛风是由体内湿热引起的。因此，调理应从清热祛湿入手。
建议食疗小金方。菊花含有生物碱，具有降低尿酸的作用。
栀子花清热利湿，促进尿酸排泄，滋养肝肾，葛根利尿排湿，桑叶利尿，百合滋养肝肾，利尿消肿。科学合理地搭配上述五种成分，用沸水浸泡10分钟，每天喝两杯，一个月后等待你的好消息，关注我，每天分享更多的健康知识。