香薰熏不好会要人命

大家可能不知道香薰这件事其实会影响到大脑健康，严重时甚至影响到生命安全。

香薰是一种经由皮肤系统和呼吸系统传达精油等药用功效的芳香疗法。人们通过香薰，使精油快速融入人体血液及淋巴液中，可以加速体内新陈代谢，促进活细胞再生，增强身体免疫力，进而调节人体神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉组织、消化系统及排泄系统等。常用香薰，可令您拥有迷人和浪漫的气质。

为什么火灾熏死的比烧死的多，住在垃圾堆旁边时间久了人会患病等等，其实是因为气味对于人类的影响是从潜意识层面就开始了，当意识层面还没感知到它时，它已经作用于身体里。优质的植物精油香薰不仅能给环境带来怡人的芬芳，还对大脑及身体健康有帮助，还可以影响到我们的情绪健康。因此大家一定要选择品质过关的香薰产品。最佳的香薰方式就是超声波香薰机来熏理疗级精油，超声波可以打碎精油化学分子，更好的扩散到空气中。相比那些加热的方式来扩香，精油里优良的化学分子可能被高温灼伤，长期使用可能不利。尤其一些化学合成的产品，比如目前香薰市场最差的汽车香水这块，很多人坐车闻到汽车香水味会更容易晕车恶心等。

下面再给大家推荐集中不错的香薰方式：

单方香薰

白天提振精神，愉悦，聚人气：熏野橘，柠檬，佛手柑，柑橘清新，活力苏醒；

打坐：熏檀香，乳香任意选择，

晚上帮助放松提升睡眠质量：薰衣草，神气，安定情绪，或岩兰草，任意搭配。佛手柑，薰衣草，天竺葵各两滴熏香也让人放松舒缓。

季节转换：熏保卫，茶树预防感冒；呼吸道不舒服，鼻炎，咳嗽：顺畅呼吸，尤加利，柠檬。

过敏性鼻炎：柠檬，薄荷，薰衣草

去异味：大量熏柠檬。

每天静坐2分钟，除了静坐什么都不想，当你坚持一周后可以增加到4分钟，直到每天可以静坐10分钟。记得固定每日冥想的时间，这样便于坚持下去。香薰1滴薰衣草精油，带来宁静享受

香薰帮助进入状态

在房间放置好花瓣芳香喷雾器，滴入2-3滴佛手柑精油，定好时间就可以静心冥想了。

佛手柑精油可以帮助你平衡情绪、舒缓压力，更好的进入状态，嗅吸香气的过程中观察自己的情绪，并学习通过冥想进行情绪处理。

当结束几分钟的冥想，给自己一个微笑。感谢独处的时间，感谢生活对自己的打磨，感谢真实的自己。

香熏魔法配方

赶走失眠 香橙＋檀香＋熏衣草

提神醒脑 柠檬＋西柚＋薄荷

睡房留香 檀香＋玫瑰＋香柏木

浪漫时光 橙花＋依兰＋玫瑰

松弛肌肉 迷迭香＋尤加利树＋柠檬

恢复精神 黑胡椒＋西柚＋殴薄荷

舒缓压力 熏衣草＋佛手柑＋檀香

放松大脑 3滴柑橘清新+2滴檀香+3滴葡萄柚

创造温馨的环境精油搭配秘诀

2 滴冷杉+ 1 滴葡萄柚 + 1 滴乳香

3 滴佛手柑 + 1 滴生姜 + 1 滴桂皮

2 滴丁香 + 3 滴野橘

2 滴轻盈复方 + 2 滴柠檬

2 滴神气复方 + 2 滴薄荷

2 滴愉悦假期 + 2 滴薄荷

3 滴野橘 + 2 滴肉桂

2 滴乳香 + 2滴野橘

2 滴冷杉 + 2 滴桂皮 + 2 滴野橘

好啦，晚安哦

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