薰衣草干花的作用和禁忌是什么？可要了解清楚了

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薰衣草干花的作用和禁忌是什么？可要了解清楚了

时间： 2021-08-05 11:27作者：游客91031

薰衣草相信大部分人都喜欢它，现在不少人会将薰衣草制作成干花，那么薰衣草干花的作用和禁忌是什么呢？这就来了解下吧。

一、薰衣草干花的作用

1、缓解高血压

薰衣草干花可用于缓解高血压。在临床实验中，受试者安静地坐在薰衣草香味的房间里。3分钟后，他们的心率和血压会明显减慢。5分钟后，他们的身心都会明显放松和愉悦。

2、治疗脚气

将薰衣草泡水泡脚，对汗脚、脚气、足癣有显着效果。睡前取约10克薰衣草干花，用热水浸泡。10分钟后，泡脚，适当按摩。那天晚上你可以感受到效果。

3、驱蚊杀菌

薰衣草干花也可用于驱蚊杀菌。薰衣草干花的独特气味可以有效驱除空气中的蚊子和细菌。最重要的是，它的驱蚊效果比专用驱蚊花露水要好很多，而且味道更自然怡人。

4、缓解压力

用作枕头，缓解因工作压力引起的神经紧张和身心疲劳。在临床实验中，超过96%的朋友反映薰衣草对改善睡眠有惊人的效果。91.9%的人认为薰衣草是所有参与测试实验的香薰植物中安神与缓解疲劳效果最显著的一种了。

二、薰衣草干花的禁忌

1、薰衣草不宜在工作时间服用

因为薰衣草泡水可以放松精神，同时促进睡眠。因此，建议正在工作的人不要使用薰衣草，以免精神过于放松，影响工作质量。

2、孕妇不宜大量服用薰衣草

孕妇可以适量服用薰衣草，但不能大量服用，以免对健康造成严重后果。有许多方法可以在水中饮用薰衣草。将薰衣草酒的量控制在八杯就足够了。不过，如果喜欢花香浓郁的花茶味道，也可以适量增加薰衣草的用量。

3、薰衣草泡水喝的用量需要注意

薰衣草泡水虽然对身体有好处，但每次都要注意用量。一般薰衣草泡水的量不宜过大。将薰衣草的用量控制在3~5g左右就足够了。如果大量服用，很容易导致身体不适，甚至神经麻痹。很多人喜欢用其他茶等冲泡薰衣草，此时应减少用量。如果单独使用薰衣草，则应增加剂量。

4、不要长期服用薰衣草茶

薰衣草泡水不能长期服用，否则容易损害健康。另外，长期服用薰衣草茶会增加孕妇胎儿畸形的可能性。此外，它还可能引起腹痛和腹泻。

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