茉莉花玫瑰花泡水的功效与作用

赵丽吉 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

茉莉花玫瑰花泡水具有舒缓情绪、美容养颜、促进消化、辅助减肥等功效和作用。
1.舒缓情绪
通过调节大脑内神经递质水平来缓解压力和焦虑。
2.美容养颜
两者都含有抗氧化物质，可以清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美容养颜的作用。
3.促进消化
因为茉莉花中含有挥发油成分，而玫瑰花中则含有丰富的维生素C及膳食纤维等营养元素，这些物质被人体吸收后能够刺激胃酸分泌，促进食物消化。
4.辅助减肥
由于两者所含有的热量较低，并且还具有一定的饱腹感，所以对于减肥瘦身能起到一定的帮助。
需要注意的是，虽然茉莉花和玫瑰花泡水有一定的好处，但并不能直接代替药物治疗效果，若身体出现不适症状仍需及时就医诊治。

2024-02-17 09:37

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