这种花，清香、甘甜，还是良药！最in的“花”式养生你不来试试？

今天是九九重阳节

小伙伴们

你们吃重阳糕、喝桂花酒了吗？

重阳节

十月，丹桂飘香

香气缭绕，沁人心脾

空气中总是若有若无地飘来一丝桂花味儿

桂花不仅能散寒而且很香

人们都喜欢拿它来制作各种美食

比如桂花糕、桂花酒、桂花糖、

桂花蜜，桂花莲藕

口水流一地......

中医可用桂花来入药。《全国中草药汇编》记载“桂花辛，温，散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。”

桂花盛开的时间，差不多已是深秋，这个时节天气逐渐转凉，脾胃虚寒的人一吹风着凉，就会胃疼。而桂花是温性的，无论拿来煎汤、泡茶或是浸酒，都有温胃散寒的功效，能散去胃部寒气，达到止痛的效果。

因此

经常胃疼、痛经的人

趁此时节

多在办公室里囤点干桂花吧

稍有胃疼、腹痛时

冲点红糖水撒上点桂花

真真是极好的~

除此之外

用桂花来治小儿轻微口腔溃疡

效果也是杠杠的

▼

方法

小儿轻微口腔溃疡

取鲜桂花3-5朵，品种不限，晾干后研磨成细末，然后用筷子蘸取桂花粉少许，敷散在溃疡面上。最好是睡前用药，让桂花末在溃疡处多停留些时间，一般用药1- 2次即愈，情况较为严重者用药3-4次见效。

桂花化痰止咳也有一手

中医常说

“脾是生痰之源，肺为贮痰之器”

桂花味香则能入肺

性温能行气

能化肺里的痰

对于缓解深秋里的凉燥寒咳

简直是再好不过啦！

▼

方法

止咳化痰

取适量的桂花、甜杏仁（利肺通气，润肺，平喘）放在杯子里，加入滚烫的沸水后，盖上盖子20分钟，就能制成润肺止咳的桂花杏仁茶。

不说了

小编要下楼囤点桂花泡茶喝了~

来源：常州市第七人民医院

编辑：陶燕君

校对：陆人杰、陆云鸥

审核：王燕

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