桂花茶的功效与作用有哪些

桂花茶属于花茶，具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺等功效与作用。

1、温补阳气：桂花茶性温，对于阳虚怕冷、胃寒胃痛、大便溏泄等症状，能够提供温和的调理作用，尤其适宜脾胃功能较弱的老年人饮用。

2、美白肌肤：桂花茶富含多种维生素，特别是维生素C和维生素E，这些抗氧化成分能够促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，减少色斑和黄褐斑的生成。

3、排解体内毒素：桂花茶中的茶多酚具有去脂解油腻的作用，能够促进机体内化合物从粪便中排除，有助于清理肠道，保持身体健康。

4、止咳化痰：桂花茶能够稀释痰液，促进呼吸道痰液的排出，对于咳嗽、咳痰、咳喘等症状有较好的缓解作用。

5、养生润肺：桂花茶能够润肺止咳，缓解喉咙干燥和呼吸道不适，对于肺燥引起的咳嗽、声音嘶哑等症状有良好的改善效果。

需注意，桂花茶的含糖量比较高，会引起血糖升高，因此糖尿病患者应谨慎饮用。