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调气血，除疲劳，强肝养颜

来源：花匠小妙招时间：2024-11-25 05:16

调气血，除疲劳，强肝养颜--玫瑰茉莉桂花茶 - 初级煮妇 - 初级煮妇

花草茶，是时下的一种流行。

这种弥漫着高雅的格调、浪漫小资的花草茶，既能养眼、养颜又能愉悦心情……

闲来无事的时候、看书，电视或上网，三五好友闲聊时，泡一杯花茶，暖暖的，透着花草的清香，温馨与惬意亦随香气弥漫而来。

现代的养生理念，常喝花草茶，可调节神经，促进新陈代谢，提高机体免疫力，其中许多鲜花还能有效淡化脸上的斑点，抑制脸上的暗疮，起到延缓皮肤衰老的作用呢。

今天，用“玫瑰”“茉莉”和“桂花”搭配出一款具有调理气血，强肝养胃，消除疲劳的花草茶。

关于玫瑰：

一直以来即被视为爱情的象征，人们对于玫瑰的宠爱和使用，早在希腊罗马时代就多有记载，甚至在中国明朝的古籍也曾出现。

除了外型深得芳心，其养颜美容功效更能给窈窕女子爱情般的滋润，玫瑰不仅是爱情的象征，更是女人的圣品，玫瑰花含丰富的维生素，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。

玫瑰中所含的香茅醇成份，能够缓和情绪，舒解抑郁、悲伤，对于老化、干燥、敏感肌肤都具有改善作用，身体疲劳酸痛时，取些精油来按摩也相当合适。

关于桂花：

桂花，又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，令人神精舒畅，安心宁神！

具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适；

还可以美白皮肤，解除体内毒素；特别是能驱除体内湿气，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨痲疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，

关于茉莉：

茉莉花又名木梨花、柰花等，其花纯净素洁，香气浓郁，清芬，久远。

其性味辛，甘、温，具有理气开郁、清肝明目、生津止渴的作用。

能够改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

此三款搭配饮用，具有强肝明目，调理气血，解除疲劳，美容养颜之功效。尤其适合长期长时间使用电脑或经常熬夜人士饮用。

揭示：饮用养生花草茶，要根据自身体质，选择自己需要的花草进行搭配，花粉过敏者与孕妇慎用。

原料：玫瑰花4朵，茉莉花6朵，桂花5--10克。

做法：

所有材料混合入容器中，沸水冲入，浸泡5分钟，待色下，味儿香浓时即可饮用。

看着花朵们在水中的沉沉浮浮，也是别有一番情趣呢。

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清雅的花香，若浓若淡，丝丝缕缕四处弥漫开来，沁人心脾，那清澈明艳如梦幻般的颜色，只是看一眼，心就已经被折服了……

持杯细细品尝，玫瑰的甜蜜与浪漫，桂花的清幽馥郁，还有茉莉的浓郁清芬，就这样，一口一口，慢慢开在了心底……

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