芳疗学习 | 桂花精油的功效及使用方法

桂花精油对头痛、疲劳都有减缓的作用，同时也是极佳的情绪振奋剂。还可以治疗风湿、关节疼痛。

桂花精油也是最好的空气清新剂，不论是熏蒸还是混入水中喷洒在室内，都是调节空气的很好的选择。此外，在美容上，桂花精油具有一定的抗皱纹、提亮肤色的功效。

一、桂花精油功效

镇静、催情、抗菌。能净化空气，散寒祛风湿,对牙痛,咳嗽多有疗效,美容美白肌肤,排解体内毒素及通便等功效. 女人使用桂花精油能让皮肤细嫩，延缓衰老，体内还会发出淡淡香味。男人使用桂花精油，有催情之功效。

【心理疗效】

对情绪有较好的引导作用，是极佳的情绪振奋剂，桂花油对疲劳、头痛、生理痛等都有一定的减缓功效，在房事中亦是不错的情绪提升剂，净化空气用桂花精油最佳。

【身体疗效】

缓解头痛及生理痛、可健胃、理气，可用来冷敷或滚水加几滴桂花油治疗头痛各偏头痛，一块温热的毛巾，将消除您精神的疲惫，而晚间的一个桂花沐浴有助于治疗失眠。将桂花调和基底油按摩，制作成桂花按摩油，可以涂抹於耳後颈部，或是当成下腹部的生理按摩油 。

【皮肤疗效】

促进血液循环,改善组织,使皮肤保持活力用於皮肤按摩，桂花油有细肤美颜的功效，桂花油具有保湿及滋润的效果，可以使加速皮肤血液循环，改善脸色苍白

二、桂花精油用法

吸收、洗澡、室内芳香剂、按摩和许多其他用途，可用来冷敷或滚水加几滴以治疗头痛各偏头痛，一块温热的毛巾，将消除您精神的疲惫，而晚间的一个桂花沐浴有助于治疗失眠。

三、注意事项：

桂花对皮肤来说是很温和，即使百分之百的桂花精油碰到皮肤也不会造成过敏，但因为气味浓郁，桂花油需稀释後使用

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