肉桂精油的功效与作用

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

通常情况下，肉桂精油具有促进血液循环、改善心情、提神醒脑等功效，可以用于改善腰膝酸软、失眠、头晕、头痛、心跳过快等不适症状，但需要注意在医生指导下进行使用。

1、促进血液循环

肉桂精油是从肉桂中提取的，含有一定的油分，使用后可以促进血液循环，在一定程度上可以改善心脑血管供血不足的情况。

2、改善心情

肉桂精油中含有一定的桂皮油，具有一定的镇静作用，也具有舒缓情绪的功效，在一定程度上还可以改善心情烦躁的症状。

3、提神醒脑

肉桂精油中也含有一定的生物碱、桂皮油等成分，具有一定的提神醒脑的功效，也可以用于改善精神不振、乏力等不适症状。

除此之外，还具有缓解痛经、润肠通便等作用，日常生活中，建议患者合理饮食，规律作息，避免过度劳累。同时，还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山等，有助于提高机体免疫力。如果使用肉桂精油后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-08-23 16:46

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