玫瑰花瓣茶的功效与作用

丁国良 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

玫瑰花瓣茶具有镇静作用、舒缓情绪、润肠通便、活血化瘀、利尿消肿等功效和作用。
1.镇静作用
通过促进褪黑激素释放来帮助放松身心，改善睡眠质量。
2.舒缓情绪
有助于调节大脑中的神经递质水平，缓解焦虑和抑郁症状。
3.润肠通便
具有一定的促进肠道蠕动的作用，能够增加粪便体积，从而达到排便的效果。
4.活血化瘀
能促进血液循环，加速血液流动，减少血管内沉积物，降低发生心血管疾病的风险。
5.利尿消肿
由于其含有丰富的水分及矿物质，可增强肾脏代谢功能，促进体内废物排出。
饮用玫瑰花瓣茶时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道不适。此外，对于玫瑰花过敏者应禁用该茶，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

2024-03-19 13:52

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