当季高发!已有人中招,出门请注意!
春天是容易患花粉过敏症的季节,不少市民朋友在出门赏春时,都得提防自己小心对“花粉过敏”!你知道过敏原是什么吗?如何做好预防工作?一起了解一下!
最是一年春好处
郁金香、樱花、桃花、油菜花……
迎来花花季节的杭州深得市民游客喜爱
但这也意味着“过敏”可能即将来临:
“皮肤突然发红,刺痛、脱屑”
“鼻痒鼻涕、喷嚏不断”
……
“花粉”是许多市民心中的心头大患
有些人一到春天就对花“敬而远之”
也没逃过花粉过敏的魔爪!
“看到花就绕着走”
却还是没躲过烂脸
前段时间难得的好天气,全杭州的人似乎都跑去了户外,看花看草看大自然。而小杨(化名)却接二连三地拒绝了朋友们赏花的邀请,“自从知道自己会对花粉过敏之后,无论是家里还是工位我都没有种花,看到鲜花更是直接绕着走……”
最终,小杨选择出门骑行亲近春天。回到家后,她却发现自己脸上有些痒痒的,还有些发红。
“应该只是太阳太猛了,今天也没近距离接触过花朵”,小杨冰敷了面部之后,便沉沉睡去。
第二天,小杨发现镜中自己脸上的红疹明显变密了,瘙痒有增无减,脖子、小臂也出现了类似症状,不知何时抓破的皮肤还渗出了少许液体。
不安的她,赶紧来到了杭州市第三人民医院皮肤科。
“怎么还会是花粉过敏”?听到接诊的朱惠军副主任中医师的诊断后,小杨愣在当场:明明自己已经如此小心,怎么还是“中招”了……
让你在春天花粉过敏的
其实多是不起眼的“草”和“树”
“因为让你花粉过敏的不是鲜花,而是你骑行时遇到的那些树和草……”
朱惠军介绍,过敏性皮肤病是皮肤科较为常见的疾病,是指过敏原通过皮肤或黏膜接触、吸入、注射及食入等途径进入机体后,导致异常免疫反应,引发皮肤系列症状的一类疾病。许多患者来门诊时常有皮肤、耳朵、口腔上腭等处奇痒,皮肤上出现风疹块或出现像蚊虫叮咬过的小红点以及湿疹等。
但“花粉过敏”被误会了很多年。
大家一提到“花粉”,首先就认为是那些开得姹紫嫣红的花朵,殊不知旁边不起眼的树木同样会生产花粉,特别是在春季,更是造成过敏的真正“元凶”。
相较而言,令人赏心悦目的桃、杏、李、梅、樱、玉兰、海棠等多是“虫媒花”,花粉粒通常比较大,产量相对较少,不容易被风吹散吹远。
不起眼的柏科、松科、杨柳科、桑科、木犀科(如白蜡)、桦木科、悬铃木科等树类、杂草类的植物,虽然可能让你看不出来更闻不出来像花,但它的花粉不仅数量特别多,表面光滑,干燥质地还很轻,风一吹就四处扩散。
如果踏青归来,皮肤出现发红、发痒情况,可用凉水冷敷,每天数次,每次20分钟,停用彩妆,避免日晒。建议及时寻求专业医师帮助,排除由日光引起的敏感性皮肤病等其他因素,避免症状加重。
除了皮肤
这些器官也会花粉过敏
医生提醒,除了引起皮肤症状外,花粉还可能引起这些“过敏”:
过敏性鼻炎:鼻黏膜发炎肿胀、鼻痒、鼻塞、喷嚏不断,流清水样的鼻涕,通常上午的症状会比晚上严重,也会在干燥刮风的天气里加重,室内比室外感觉稍好。
过敏性结膜炎:眼睛充血、发痒、流泪,总是想揉眼睛。
过敏性哮喘:咳嗽、胸闷气短,甚至喘气时能听到“嘶嘶”异响。
如果每年春季周期性地出现过敏症状,要考虑是患了花粉过敏症,及时就医。
目前针对花粉过敏的治疗总的来说有3个步骤:
1.明确过敏原。通过过敏原相关检测,明确过敏的花粉种类。
2.提前用药预防。在明确诊断后,可以在相应的花粉期来临2周前,经医生专业指导,可用药控制可能的症状。
3.脱敏治疗。针对部分症状严重患者,经医生评估适合的,还可以进行脱敏治疗。
春季预防过敏
“不接触”最要紧!
春季花粉过敏一般会持续到5月。想要预防或减轻皮肤不适,最主要的就是不接触过敏原。
01
躲
在天气干燥、温度高、风大的天气,尤其是上午10点到下午5点,减少外出活动,远离过敏原。
花粉过敏症患者要及时关注花粉监测预报,指数较高时减少户外活动。特别不要在树木密集的地区做长跑、爬山等剧烈运动,浓度高的花粉环境可能诱发憋气甚至哮喘,危及生命。
同时尽可能减少身边环境中的过敏原。保持室内卫生,适当通风,尽量不要在室外晾衣服、床单等,有条件的市民可在家准备一台空气过滤器,可以达到一定过滤花粉的效果。
02
防
外出时做好相应防护。戴口罩、眼镜(非隐形眼镜),外露的皮肤可涂霜剂。驾驶汽车的途中,尽量减少开窗时间。
回家后,清洗脸部、手部等部位裸露在外的皮肤,更换衣物。
如发现自己在食用某种水果、坚果或者蔬菜后会出现嘴唇口腔瘙痒、发麻、水肿,全身起风团、痒、恶心、呕吐、肚子疼、拉肚子,甚至胸闷气紧等症状,尤其需要警惕,避免再次食用。
03
护
保护皮肤,保持皮肤完整性洗澡时不用力搓洗,发病时不抓挠、烫洗皮肤,出现皮肤脱屑时加强滋润保湿,选择柔软的贴身衣物。
04
食
合理饮食,多吃维生素C丰富的食物。发病时少吃甜食及刺激性食物。
来源丨杭州发布
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