过敏性疾病的如何预防呢？ 爱问知识人

   很多人都有对某些东西过敏的特征，比如春 天对花粉过敏，对某些食物过敏，或者对房间 内的油漆等过敏。但不论是哪一种过敏症，自 己要努力寻找引起过敏症发作的原因，避免接 触这些过敏原是预防过敏症的有效方法之一。 对花粉过敏的人 如果你对花粉过敏，不要采摘花枝，刮风 时关闭窗户，将晾晒床单被褥的时间安排在清 晨，此时空气中花粉含量最低。
   对食物过敏的人 对食物过敏的人，如果知道自己对某种食 物过敏，要列出过敏食物清单，设法避开，尤 其是在宴会的餐桌上。有明显过敏家族史的孩 子，建议在3岁之前应避免吃虾、蟹、有食品 添加剂的食物等。 对室内尘螨过敏的人 如果你对室内尘螨过敏，应定期清扫房屋， 定期（每两个星期左右）用热水洗毯子或被子 一次，避免或减少家庭用品聚积灰尘，注意通 风、干燥；避免使用地毯及容易积聚尘土的家 具，不玩用棉花、羽毛等充填的玩具，床垫和 枕头最好选用合成材料制成品；书籍应存放于 封闭的书柜内，旧报刊、杂志及其他容易积尘 的物品应移出卧室外；减少室内植物，如果是 人造花卉应注意保持清洁；使用空调及空气过 滤机可清除大量灰尘及其他吸入性过敏原。
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