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过敏性疾病的如何预防呢？爱问知识人

来源：花匠小妙招时间：2024-11-24 12:50

   很多人都有对某些东西过敏的特征，比如春天对花粉过敏，对某些食物过敏，或者对房间内的油漆等过敏。但不论是哪一种过敏症，自己要努力寻找引起过敏症发作的原因，避免接触这些过敏原是预防过敏症的有效方法之一。对花粉过敏的人如果你对花粉过敏，不要采摘花枝，刮风时关闭窗户，将晾晒床单被褥的时间安排在清晨，此时空气中花粉含量最低。
   对食物过敏的人对食物过敏的人，如果知道自己对某种食物过敏，要列出过敏食物清单，设法避开，尤其是在宴会的餐桌上。有明显过敏家族史的孩子，建议在3岁之前应避免吃虾、蟹、有食品添加剂的食物等。对室内尘螨过敏的人如果你对室内尘螨过敏，应定期清扫房屋，定期（每两个星期左右）用热水洗毯子或被子一次，避免或减少家庭用品聚积灰尘，注意通风、干燥；避免使用地毯及容易积聚尘土的家具，不玩用棉花、羽毛等充填的玩具，床垫和枕头最好选用合成材料制成品；书籍应存放于封闭的书柜内，旧报刊、杂志及其他容易积尘的物品应移出卧室外；减少室内植物，如果是人造花卉应注意保持清洁；使用空调及空气过滤机可清除大量灰尘及其他吸入性过敏原。
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