首页分享喝花草茶养生治病？先看清楚它的功效再说！

喝花草茶养生治病？先看清楚它的功效再说！

来源：花匠小妙招时间：2024-11-24 09:51

花草茶，是由欧洲传过来的。一般我们所说的花草茶是指，将植物的根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，制成的有芳香味道的草本饮料。越来越多的人注意到，用花草泡茶喝有一定的养生功效、疾病防治疗效。不过，不同的花草茶有不同的功效，喝对了才有效果哦！下面，就一起来看看各类花茶的功效大全吧！

对口腔疾病、嗓子有好处的花草茶

薄荷：清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。

胖大海：是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。

玉蝴蝶：对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。

百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。

甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒。

对胃有好处的花茶

金盏花：养肝明目，消炎，养胃，解暑。

桂花：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。

苦丁茶：健胃。

明目降火的花草茶

黄山贡菊：疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用。

野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。

野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。

金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解毒、百病不生。

治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳的花草茶

黄金菊：降血压，对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。

薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。

野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。

合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷，失眠，健忘，眼疾，神经衰弱等。

迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。

柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等功效。

能治便秘的花草茶

蒲公英：清热解毒、消肿散结、利尿缓泻、退黄疸、利胆、助消化、增食欲等功效。【所谓缓泻，就是促进排便，使排便更顺畅。】

生甘草：有，补脾益气、滋咳润肺、清热解毒、调和百药的功效，对上火便秘有效，尤其适合幼儿。

槐角茶：有软化血管、降血压血脂、清肠火、疏风热、治痔疮、润大肠、凉血通便之功效。

柏子仁绿茶：绿茶能宁心安神，柏子仁可润燥通便，改善燥热体质易出现口臭、舌苔黄的现象。注意，有溃疡病史、胃酸过多者不适合饮用。

责任编辑：