【喝花茶的好处和坏处】

喝花茶的好处和坏处

2020-09-07 11:31:22  

喝花茶的好处和坏处

饮用花茶的好处就是能改善肤色，还能美容养颜，疏通肝胆，活血散瘀，饮用后能调理气血，滋阴养肾，降火气，促进血液循环。不好的一点是，如果长期饮用，可能会影响睡眠质量，特别是晚上睡前饮用，会导致失眠，平时喝茶时可选择在白天饮用。

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茶具有较多的种类，如玫瑰、菊花、茉莉、金银花等，常喝茶具美容养颜、清热解毒、活血化瘀、增强机体免疫力等功效，但茶具属寒性饮品，长期饮用，会引起脾胃虚弱。

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