首页 分享 抗衰老助减肥 西兰花的10大保健功效【3】

抗衰老助减肥 西兰花的10大保健功效【3】

来源:花匠小妙招 时间:2024-11-23 08:30

原标题:抗衰老助减肥 西兰花的10大保健功效

  五、预防关节炎

  英国一项最新研究发现,西兰花等十字花科蔬菜中富含的一种化合物可有效预防最常见的关节炎,并减缓关节炎导致的软骨损伤等。研究人员说,这种被称作萝卜硫素的化合物会遏制一种可引发关节炎症的酶发挥作用,从而减缓软骨损伤并缓解关节疼痛。萝卜硫素普遍存在于西兰花、甘蓝等十字花科蔬菜中,其在西兰花中的含量尤为丰富。研究人员已开始在一些医院开展小规模临床试验,以验证多食用西兰花对于人类关节健康的积极影响。

  六、降胆固醇护血管

  西兰花富含可溶性纤维,有助于清除肠道垃圾,降低胆固醇水平,控制血脂。西兰花中的异硫氰酸酯物质萝卜硫素具有抗炎属性,可预防血管损伤,保护心脏。

  七、降低过敏危险

  研究发现,西兰花中的活性物质可以减少过敏物对人体的影响,降低过敏危险。

【1】【2】【3】【4】

上一页下一页

 

相关知识

健康“食”话:西兰花的10大保健功效
西兰花的超级保健功效
西兰花的7个保健功效
健康“食”话:西兰花的10大保健功效【2】
西兰花的10大养生功效
西兰花不为人知的7个保健功效
西兰花的功效与作用 西兰花有什么营养价值
西兰花:防癌又抗衰老
西兰花的功效与作用 7大好处值得你拥有
西兰花的功效与作用

网址: 抗衰老助减肥 西兰花的10大保健功效【3】 https://www.huajiangbk.com/newsview670513.html

所属分类:花卉
上一篇: 兰花是花还是草
下一篇: 兰花昭君花苗浓香建兰春兰盆栽植物

推荐分享