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【每日一油】罗马洋甘菊

来源：花匠小妙招时间：2024-11-22 07:36

　　关键词:植物医生

在针对失眠问题时，罗马洋甘菊可以当做薰衣草精油的替代品（长期使用某一种精油会使效果减弱，偶尔变换配方更佳），或者有时将两者合用亦可。因为失眠的具体原因纷繁复杂，在一种精油作用不明显的情况下，两种配合是很好的尝试。

罗马洋甘菊精油介绍

✍️植物科属: 菊科春黄菊属

✍️萃取部位: 花朵

✍️萃取方法: 蒸气蒸馏法

✍️气味描述: 花香、香甜、草本

✍️主要化学成分: 欧白芷异丁酯、惕各酸异戊酯

✍️多特瑞罗马洋甘菊精油产地：美国

据考证，古埃及时，洋甘菊就被用来缓解高烧及预防中风。到了公元六世纪以后，则在欧洲民间广泛流传，主要用于处理失眠、神经痛、皮肤病、风湿及头痛问题。饮用洋甘菊茶来安抚焦虑则一直延续到现在。

罗马洋甘菊是矮小的植物，匍匐生长于地面，最多仅30公分高。它拥有灰绿色的叶片，花朵外形像雏菊，有苹果的香气，又称为大地的苹果。罗马洋甘菊又被称为「植物的医生」, 因为它能让周围的植物成长得很好。

罗马洋甘菊格外适合用于神经系统和皮肤组织均“细嫩”的人，是出了名的儿童用油。比如小朋友肚子痛的时候，用罗马洋甘菊涂抹按摩腹部能很快获得缓解。对于心理敏感，经常不安的“大朋友”，也很适合用罗马洋甘菊安抚自己。

用于皮肤，对应的肤质是敏感、发红、干燥。进一步讲，对湿疹和荨麻疹的症状减轻都很有效。

罗马洋甘菊的关键作用是【安抚】与【保护】，初识精油化学的朋友应该知道，含酯类为主的精油有安抚功效，薰衣草就是代表。罗马洋甘菊拥有在酯类中比较少见的欧白芷异丁酯，正是具备极佳的放松效果。

罗马洋甘菊小妙招

湿疹或其他皮肤不适：椰子油10滴+罗马洋甘菊+薰衣草+薄荷各1滴，涂抹患处（婴幼儿使用时椰子油稀释量加至20滴以上）

镇定情绪（小儿啼哭）：椰子油10滴+罗马洋甘菊+乳香各1滴，涂抹太阳穴、后脑勺及脚底。

扁桃体炎：椰子油5滴+罗马洋甘菊+茶树各1滴涂抹扁桃体和淋巴结上。

加2~3滴在你喜欢的润肤乳、洗发液或护发素中，滋养皮肤和头发。

加2~3滴在植物茶中或热饮中，可以平息身体和心灵。

荨麻疹症状减轻配方:

罗马洋甘菊+香蜂草 3:1混合，5倍稀释，每天两次涂抹于患处，能减轻瘙痒症状，加快身体自愈。