皮肤过敏禁忌吃六类食物
皮肤过敏的患者以避免辛辣刺激、油炸、腌制的饮食为主,同时还应远离过敏原,包括发物、致敏水果等,但注意饮食仅能作为避免引起或加重过敏的手段,患者还需要及时就医治疗,才能缓解过敏症状。
1、辛辣刺激食品:过敏患者本身存在皮肤变薄、微血管扩张等症状,辛辣的饮食可能会引起血管扩张,全身血流加快,加重皮肤负担。辛辣刺激食品主要包括辣椒、生姜、生蒜、生葱、花椒等比较刺激的调味食材,以及用上述食材辅助制作的饮食,如火锅、烧烤等,还有酒精、浓茶、奶茶等饮品;
2、油炸食品:油腻的饮食会增加皮脂腺分泌油脂,而过敏时皮肤变薄,更容易出现长痘的情况,加重过敏反应。主要包括咖喱、炸鸡、烤鸡、油条等热量较高、含油量较大的食品。同时爆炒的食物中也含有大量的油,且常伴有花椒、辣椒等较刺激的调味食材,因此也应避免食用;
3、腌制食品:常见腌制食品、卤制食品、腊肉等,一般厂家生产时会加入较多的添加剂,会加重皮肤刺激,从而加重过敏;
4、发物:海鲜、牛羊肉等食品属于发物,即容易引起过敏或加重过敏的食物,且部分患者本身对此类食物过敏,更应避免摄入;
5、致敏水果:桃子、榴莲、荔枝、芒果、草莓、菠萝、山竹等是常见引起过敏的水果,部分患者可能只是对桃子毛、猕猴桃毛过敏,也会引起吃水果时过敏;
6、含异体蛋白的食物:常见的牛奶、鸡蛋、牛羊肉等含有的蛋白属于异体蛋白,对于部分过敏性体质的患者而言,会产生异体蛋白过敏。
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