瑜伽冥想与休息术免费在线收听

瑜伽冥想与休息术

45.4万

我是一名瑜伽老师，这是我自己录制的休息术。主要用于瑜伽体式练习后的放松、冥想、唤醒……可以在课堂直接用，所以有下课前的合十礼。

声音（8）评价（64）

正序 | 倒序

8

冥想调息（腹式呼吸练习1）

4.5万

2018-08

7

冥想调息（胸式呼吸练习2）

2.7万

2018-07

6

冥想调息（胸式呼吸练习1）

2.8万

2018-07

5

睡前放松休息术（花儿落了）

6万

2018-07

4

瑜伽休息术Enlightenment（含唤醒+合十礼）

4.8万

2018-07

3

睡前放松休息术（喜马拉雅）

6.7万

2018-07

2

休息术Delicate Grace（课堂 无唤醒版）

7.9万

2018-07

1

休息术 saffron morning（课堂完整版）

9.9万

2018-07

专辑主播

大凌是团子她妈

1537732

简介：有一种旅行叫慢游丽江，有一种生活叫——凌舍伽院。我是在丽江院子里练习瑜伽的大姐姐，也是一名热爱内观流的瑜伽小老师。

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原文链接: 瑜伽冥想与休息术免费在线收听 https://www.huajiangbk.com/newsview638753.html

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