卧室别乱养花了，放这4种，温馨助眠，好看还健康！

一、薰衣草

薰衣草是一种多年生半灌木或小矮灌木，属于唇形科薰衣草属，它原产于地中海沿岸及欧洲各地，因其独特的香气和美丽的紫色花朵而受到广泛喜爱。

薰衣草的香气具有镇静、舒缓的作用，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。

养护方法

1、光照：薰衣草喜欢阳光充足的环境，每天至少需要6-8小时的光照。因此，卧室的窗台或阳台是摆放薰衣草的理想位置。

2、 温度：薰衣草适宜生长的温度为15-30℃，冬季应保持不低于5℃，在卧室中，如果温度过低，可以使用加热设备来保持适宜的温度。

3、水分：薰衣草对水分的需求不高，浇水时应遵循“见干见湿”的原则，即当土壤表面干燥时，再浇透水，避免积水，以免导致根部腐烂。

4、施肥：薰衣草在生长旺盛期需要定期施肥，可以选择使用腐熟的有机肥或复合肥，每月施肥一次即可。

5、修剪：薰衣草的花朵在凋谢后应及时修剪，以促进新枝条的生长和开花。同时，保持植株的通风透光，有助于减少病虫害的发生。

注意事项

薰衣草对空气湿度要求不高，卧室中的空气湿度即可满足其生长需求。

避免将薰衣草放在通风口或空调直吹的位置，以免对其生长造成不利影响。

二、吊兰

吊兰是一种多年生常绿草本植物，属于百合科吊兰属，它原产于南非，因其叶片细长、柔美且具有较强的抗污染能力而备受青睐。

吊兰能够吸收甲醛、苯等有害气体，并释放氧气，有助于改善卧室的空气质量。

养护方法

1、 光照：吊兰喜欢半阴的环境，避免阳光直射，在卧室中，可以将其放在光线柔和的位置，如靠近窗户但不被阳光直射的地方。

2、温度：吊兰适宜生长的温度为15-25℃，冬季应保持不低于5℃。

3、水分：吊兰对水分的需求适中，保持土壤湿润即可，浇水时应避免积水，以免导致根部腐烂。可以每周浇水一次，具体根据土壤干燥程度来调整。

4施肥：吊兰在生长旺盛期需要定期施肥，可以选择使用腐熟的有机肥或复合肥，每月施肥一次即可。在冬季生长缓慢期，可以减少施肥次数或停止施肥。

5、修剪：吊兰的叶片容易生长过长或过于密集，影响美观和通风，因此，需要定期修剪叶片，保持植株的整洁和通风。

注意事项

吊兰对空气湿度有一定的要求，但卧室中的空气湿度通常可以满足其生长需求，在干燥的季节，可以通过喷水等方式来增加空气湿度。

避免将吊兰放在通风口或空调直吹的位置，以免对其生长造成不利影响。

三、虎尾兰

虎尾兰是一种多年生常绿草本植物，属于龙舌兰科虎尾兰属，它原产于非洲西部和亚洲南部，因其叶片上具有独特的斑纹和较强的空气净化能力而受到广泛欢迎。

虎尾兰能够吸收空气中的二氧化硫等有害物质，并释放氧气，有助于改善卧室的空气质量。

养护方法

1、 光照：虎尾兰喜欢阳光充足的环境，但也能适应半阴的环境，在卧室中，可以将其放在光线较好的位置，如靠近窗户的地方。

2、温度：虎尾兰适宜生长的温度为18-27℃，冬季应保持不低于10℃。

3、水分：虎尾兰对水分的需求适中，保持土壤湿润即可，浇水时应避免积水，以免导致根部腐烂，可以每周浇水一次，具体根据土壤干燥程度来调整。

4、 施肥：虎尾兰在生长旺盛期需要定期施肥，可以选择使用腐熟的有机肥或复合肥，每月施肥一次即可，在冬季生长缓慢期，可以减少施肥次数或停止施肥。

5、换盆：虎尾兰的根系较为发达，需要定期换盆以提供足够的生长空间，一般每年换盆一次，换盆时应选择稍大一号的盆器，并添加新的土壤。

注意事项

虎尾兰的叶片较为脆弱，容易受到损伤，因此，在养护过程中应避免触碰或碰撞叶片。

在干燥的季节，可以通过喷水等方式来增加空气湿度，有助于虎尾兰的生长。

四、香松

香松是一种常绿灌木或小乔木，属于柏科圆柏属，它原产于日本和朝鲜半岛，因其叶片具有淡淡的香味和优美的树形而受到广泛喜爱。

香松的叶片能够释放出清新的香气，有助于缓解压力、改善睡眠质量。

养护方法

1、光照：香松喜欢半阴的环境，避免阳光直射，在卧室中，可以将其放在光线柔和的位置，如靠近窗户但不被阳光直射的地方。

2、温度：香松适宜生长的温度为15-25℃，冬季应保持不低于5℃。

3、施肥：香松在生长旺盛期需要定期施肥，可以选择使用腐熟的有机肥或复合肥，每月施肥一次即可，在冬季生长缓慢期，可以减少施肥次数或停止施肥。

4、 修剪：香松的树形优美，但也需要定期修剪以保持其美观，可以修剪掉枯黄、病弱或密集的枝条，保持植株的通风透光。

注意事项

香松的叶片具有淡淡的香味，但有些人可能会对香味过敏，因此，在摆放香松时，应注意观察自己的反应，如有不适应及时移除。

避免将香松放在通风口或空调直吹的位置，以免对其生长造成不利影响。同时，也要避免将其放在过于潮湿或阴暗的环境中。

卧室作为我们放松身心、恢复体力的私密空间，需要选择适合的植物来增添生机和美感，以上这四种绿植花卉不仅具有美丽的外观和独特的香气，还能够改善卧室的空气质量、缓解压力、改善睡眠质量。

平时喜欢养护花卉的朋友不妨养上几盆哦，在欣赏花卉的同时还能改善自己的睡眠，一举两得。！

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