晚上总失眠？卧室摆上这五种植物助你安心入眠

晚上总失眠？卧室摆上这五种植物助你安心入眠

有专家证明，不用借助昂贵的药物和处方，以下10种大自然精华或许可以让失眠者拥有优质睡眠。
　　1.费拉芦荟
　　芦荟是世界上最有用的治愈系植物之一。不仅好闻，还能治愈烧伤。NASA科学家证实，芦荟可以释放氧气促进空气流通，使人们呼吸更顺畅!
　　2.缬草
　　几千年来，缬草被一直作为镇静剂使用。如果安放在房间，人们就可以度过一个平静、安宁的夜晚;如果放在桌子上，不仅有助于减压还更容易让人放松下来。
　　3.薰衣草
　　众所周知，薰衣草可以镇定精神，适用于芳香疗法。薰衣草味的乳液、熏香和精油也十分常见!事实上，闻到味道就让人非常放松。
　　4.鼠尾草
　　鼠尾草是人类已知的最安全、最有效的助眠植物之一。你可以加在睡前的小吃或者茶饮里，或者喷在房间里。据说，这种气味对呼吸系统有神奇作用。
　　5.常春藤
　　据说，这种常春藤可以净化空气，清除有害残留物。它可以去除空气中的霉菌和渣滓，缓解人们过敏和哮喘的症状。事实上，它的效果与加湿器十分相似。

价格:22.80

2

缬草 Valeriana Officinalis 进口种子

直达链接

价格:4.00

价格:39.00

价格:18.00

价格:12.00

相关阅读

你需要一份下午茶 感受冬日暖阳

朋友搬家送这个ta一定喜欢！

2017年百元内家庭鱼缸推荐

5种最适合摆放在室内的盆栽

好花配好盆—简约花盆推荐

平底锅好用吗？平底锅有什么特点？

善用木质锅铲 保护不粘锅

2017年50—200元平底锅排行榜

相关知识

夜里失眠睡不着4种“卧室”花，安神又促眠，让你一觉睡到天亮
夜里失眠睡不着？4种“卧室”花，安神又促眠，让你一觉睡到天亮
10种小清新的花草，卧室摆上1盆，舒缓身心，助你一觉睡到天亮！
夜里失眠睡不着？4种“卧室”花，安神又促眠，一觉睡到天亮
卧室养花选它，好养又好看，舒缓心情，更好入眠！
失眠星人看过来卧室放这几种植物让你睡到饱
失眠再见！揭秘“梦乡花茶”助你一夜好眠！
安心入眠:甘菊菩提茶
【睡眠医学科普】失眠焦虑？这些鲜花助你安心入睡~
家里常养这六种花，晚上释放氧气，保你不失眠

网址: 晚上总失眠？卧室摆上这五种植物助你安心入眠 https://www.huajiangbk.com/newsview638527.html