这四种花茶，皮肤过敏的姐妹一定要去喝‼️

这四种花茶，皮肤过敏的姐妹一定要去喝‼️

春季喝花茶，增强抵抗力，对抗过敏！ 春天原本是万物复苏的季节，更是欣赏美景的大好时光。但有一些人，面对春光无限好喷嚏却打个不停，身体局部出现皮疹等现象。这正是源于春季是过敏高发季节，天气变暖和以后很多容易引起过敏的东西也随之复苏，常喝一些花茶增强抵抗力，那我今天就来分享四种花茶，我把具体做法都给宝子们整理出来了呦！ 1️⃣菊花：泡制方法：取4-5菊花，加沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。可依口味加入冰糖。 2️⃣洛神花泡制方法：将适量洛神花放入壶中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用。也可沸水直接冲泡，焖泡5-8分钟，以让洛神花出味。 3️⃣茉莉花泡制方法：茉莉花干品5克（鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。 4️⃣薰衣草花泡制方法：薰衣草干品5克（鲜品15克），冰糖或蜂蜜适量，开水冲泡4分钟即可。 #喝洛神花茶有什么好处和坏处

发布于3月25日 19:58

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