这四种花茶,皮肤过敏的姐妹一定要去喝‼️
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时间:2024-11-21 14:38这四种花茶,皮肤过敏的姐妹一定要去喝‼️
春季喝花茶,增强抵抗力,对抗过敏! 春天原本是万物复苏的季节,更是欣赏美景的大好时光。但有一些人,面对春光无限好喷嚏却打个不停,身体局部出现皮疹等现象。这正是源于春季是过敏高发季节,天气变暖和以后很多容易引起过敏的东西也随之复苏,常喝一些花茶增强抵抗力,那我今天就来分享四种花茶,我把具体做法都给宝子们整理出来了呦! 1️⃣菊花:泡制方法:取4-5菊花,加沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。可依口味加入冰糖。 2️⃣洛神花泡制方法:将适量洛神花放入壶中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟。过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用。也可沸水直接冲泡,焖泡5-8分钟,以让洛神花出味。 3️⃣茉莉花泡制方法:茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。 4️⃣薰衣草花泡制方法:薰衣草干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。 #喝洛神花茶有什么好处和坏处
发布于3月25日 19:58
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