花粉过敏可以吃什么食物

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

花粉过敏患者可以适量食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等。
维生素C具有抗过敏作用，能够抑制组织胺的释放，从而减轻花粉过敏的症状。但维生素C并不能治愈花粉过敏，对于严重的花粉过敏症状，建议及时就医，接受专业治疗。
花粉过敏患者还可以多吃富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、绿茶等，以辅助缓解症状。
在饮食调理的同时，患者还要避免接触已知引起过敏的物质，并保持室内通风干燥，减少花粉浓度。

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

花粉过敏患者可以适量食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等。
维生素C具有抗过敏作用，能够抑制组织胺的释放，从而减轻花粉过敏的症状。但维生素C并不能治愈花粉过敏，对于严重的花粉过敏症状，建议及时就医，接受专业治疗。
花粉过敏患者还可以多吃富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜、绿茶等，以辅助缓解症状。
在饮食调理的同时，患者还要避免接触已知引起过敏的物质，并保持室内通风干燥，减少花粉浓度。

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