秘技有机菜花（花菜）

独门秘技，现在交给你。望君慎重，字字珍惜

用料  

花菜 一只 葱 三段 耗油 3勺 姜 2片

秘技有机菜花（花菜）的做法  

花菜（菜花）用手分开，千万别用刀

锅里防水，水烧开放入菜花，让水淹没菜花。5秒捞出后放入冰水或者用凉水使劲冲（这样的菜花很脆很好吃）

葱姜爆香，放入菜花翻炒。翻炒时倒入耗油

这样就可以出锅了

小贴士

三个技巧
1 菜花不要切，要用手掰
2过凉水
3耗油不兑水

相关知识

有机菜花和普通菜花有什么区别？
有机花菜种植技术与管理
有机菜花有农药吗
【花菜】花菜的功效与作用
【步骤图】干煸菜花（花菜炒肉）的做法
如何烧花菜
【菜花的做法大全
花菜什么时候种最合适（菜花种植时间与方法）
菜花怎样做好吃 5款花菜食谱最佳的选择
干锅菜花的做法

原文链接: 秘技有机菜花（花菜） https://www.huajiangbk.com/newsview628634.html

上一篇: 炒菜花

下一篇: 花菜的做法