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芳香辟秽:古中医的时尚疗法

来源：花匠小妙招时间：2024-08-25 20:42

　　古老的中医理论认为，气味可以无孔不入，香气通过口、鼻、皮毛等孔窍进入我们体内，可以影响五脏的功能，平衡气血，调和脏腑，祛病强身。这个理论也得到了西医研究的证实：气味分子可以促进人体免疫球蛋白的产生，提高身体抵抗力，同时能调节全身新陈代谢，平衡自主神经功能。这便有了中医疗法中的一门——“芳香辟秽”，在获得体香的同时，告别痛经、便秘、色斑和肥胖。这就是古老中医的时尚疗法。

　　熏体香：让身体孔窍自然清香

　　中医观点：私处异味、腋臭、口臭、汗臭……异味的真正来源在于我们体内有湿热，体表孔窍成了散味的“门窗”。香疗针对湿热，疏通体内代谢，让身体孔窍自然清香起来。

　　香疗出招：

　　吃荔枝。荔枝是所有水果中芳香身体效果最佳的，经常吃可以让身体隐隐地散发出一种淡淡而持久的体香。

　　喝白芷、川芎、丁香、茉莉花。试一试芳香药茶吧，它可以让你在不知不觉中获得体香，任选一两种，用量不超过5克，找找唇齿留香的感觉。

　　浴玫瑰花蕾、白檀香木各100克。这种玫瑰不是我们情人节收到的玫瑰，而是在药铺中买到的玫瑰花蕾，有浓郁的芳香气味。把这两种材料加水煮好，倒入浴池，芳香的精华就可以恣意浸入体内了。

　　睡同时用药帽和足套。人体像地球一样，有南北极，头顶百会穴是最高的穴位，足底涌泉穴位置最低，所有的气血到此都会向下或向上流，这两个穴位连出的就是贯穿头足的主体路径。入睡前，在头顶和足底放置蘸有白芷、川芎、丁香、茉莉花混合精油的棉花，然后戴上浴帽，套上足套，就可以在睡眠中让全身气血无数次地被芳香熏陶、过滤，体味在不知不觉间，抽丝退去。

　　封注疗法：中医特有的芳疗法，利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳药物，然后密封穴位，使香气到达体内某个部位，来疗疾、驱病。原来是将药物碾碎调成糊状，现代中医使用植物精华制成的精油，效果更显著。

　　A口臭：采用厉兑穴(脚上第二趾外侧趾甲角旁边2mm处)。临睡前用脱脂棉蘸取丁香精油，放在穴位上，然后用保鲜膜将该趾头轻轻缠住即可，第二天早晨洗去。

　　B腋臭：采用劳宫穴(微微握拳，中指尖所对的掌中部位)。用棉花蘸取乳香和没药的混合精油，放在穴位上，再用薄膜轻轻缠好即可。

　　C足臭与汗臭：采用涌泉穴(足底，去掉足趾的脚底前1/3处的凹陷中)。用棉花蘸取丁香和没药的混合精油，放到穴位上，然后用薄膜轻轻缠住即可。

　　D私处异味：采用三阴交穴(脚踝内侧最高的骨头，向上量四横指，胫骨外侧)。用棉花蘸薄荷和佛手柑的混合精油，放在穴位上，然后轻轻缠好薄膜即可。

　　祛斑：健脾胃，疏气血

　　中医观点：脸上的斑是体内不良状态的一个表现，当女性身体因为气血或脾胃的问题，出现气血运行迟缓或不足，一些代谢后的垃圾就会停留在血管比较多的脸部，时间长了，产生黄褐斑。