听说洛神花补铁，美容养颜，但是味道太酸了，然后做成果脯当零食吃，太好吃了

用料  

听说洛神花补铁，美容养颜，但是味道太酸了，然后做成果脯当零食吃，太好吃了的做法  

把洛神花切掉一点底部

用筷子把里面那个壳去掉

清洗干净

水开放进去煮大概6 、7秒，稍微变软一点就行了，注意别烫久了会烂了

放碗里一层冰糖粉一层洛神花这样放冰箱腌一个晚上，我喜欢冰糖，喜欢的可以放白糖方便一点

用筷子一个一个的摆好晒起来

晒一天后的样子，天气好晒两天就干了。

晒干装袋子里就可以吃了，酸酸甜甜的，小孩爱吃.我这个没有很甜，如果喜欢甜一点可以晒一天，又泡一次上次过滤出来的糖水再晒干会更好吃一点。

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