有效的何防范宝宝出现花粉症

春暖花开，早春踏青，是许多大人与小朋友热爱的郊外计画！但是殊不知有花粉过敏体质的小宝宝，却可能因此产生打喷嚏、流鼻水、眼睛发痒、皮肤红疹的过敏反应，即俗称的花粉热；春天外出、踏青赏花，该如何防范宝宝出现花粉症呢？

认识春季花粉热

什麽是花粉热？花粉热顾名思义，是以花粉为过敏原所导致的一种发炎过敏反应（中医可视为风证的一种）。

由于花粉而引发体内产生一连串的免疫反应，肥大细胞分泌大量的组织胺，而组织胺会使血管的通透性增加，当通透性增大时，导致血管中的发炎介质及白血球快速集中，而引起各种外显的临床过敏症状。

花粉症的舒缓妙招

1.用薄荷棒轻抹人中。

2.用指腹揉压迎香穴。

只要在花粉量多的季节及区域，或风大、气候乾燥易于及花粉遍布散播等处，都是容易让宝宝发作花粉热的因素。

花粉热基本的主要集中季节，就在春天花朵盛开（3～5月）及秋天（9～10月）风大乾燥的季节。除了春天之外，在秋日也是一些花草树木的授粉季节，因此，在台湾会有两波花粉热的高峰。

通常一岁以上的宝宝，因为有较多机会随家长外出踏青游玩，因此这些宝宝往往比较会是花粉热可能发生的年幼族群。其次，大部分的过敏疾病，多与家族遗传有关；若家族有遗传性的花粉症，则家长也要留意宝宝可能较易产生花粉热的过敏症状，若外出至花粉传播地区则应配戴口罩防护。

中医观点认为，花粉这类外来的刺激物质所引起的身体过敏反应大部份为一种「外风」证候，根据表现不同而有风寒风热证候的分别。

常用荆芥、防风、苍耳子、薄荷、玉屏风散等药材，可祛风固表并调理宝宝的肺气，提升免疫力，一岁以上的宝宝，亦可运用中药渐进调理，以使宝宝日后面对这类过敏原时，也能有更为招架的抵抗力喔！

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